西班牙海鲜饭
主料 : 番茄1个 甜椒20克 鱿鱼1只 鱼汤200克 米200克 鲜虾4只 贝贻8只 1人份辅料 : 葱10克 蒜5克 柠檬汁2克 藏红花5根 葡萄酒20克 黑胡椒粉1克 辣椒粉5克 百里香1克
无
步骤 step1
番茄1个切丁,甜椒20克切块,葱花10克,蒜块5克,鱿鱼1只切段
步骤 step2
食用油5ML,加入葱花、蒜块,大火爆香,倒入番茄,翻炒均匀
步骤 step3
鱼汤200ML,藏红花5根,葡萄酒20克,柠檬汁2克,辣椒粉5克,翻炒均匀
步骤 step4
加入鲜虾4只,鱿鱼、贝贻8只,放入甜椒,小火煮20分钟