肉丁榨菜炒豆腐
主料 : 五花肉丁半小碗 北豆腐半块 榨菜1小块 3人份辅料 : 干红辣椒1个 葱花少许 姜末少许 植物油 盐少许
今儿来一道下饭菜,便宜又好吃!
你肯定没看出来是什么菜,它就是最家常的豆腐,用这做法,豆腐又香又入味,食材巧搭配,更是简单易做,快手又好吃,一勺勺舀着吃才过瘾,真下饭啊!
宝妈家最擅长食材巧搭配,平常剩下的食材随意搭,炒出来还非常好吃,就像今天这道肉丁榨菜炒豆腐,得到了家人的一致称赞。其实很简单,中午炒菜剩下的肉丁,再配上剩下的半块豆腐,又翻出一小块榨菜,瞧,这道美食不就出来了。
这菜在制作的过程中榨菜是咸的,肯定有人会说,那么咸能好吃吗?不要担心,宝妈去咸味有小窍门的,文中有说到哦,只要不那么咸了,那这道菜肯定就下饭了,再配上肉丁那么一炒,香啊,营养还非常丰富,要说这菜可别错过,家人肯定喜欢,有它多吃两碗饭绝不夸张,价格也都不贵。
豆腐一直都有“植物肉”的美称,还非常补钙,一天两小块就能满足一天对钙的需求,老人和孩子也更爱吃,好消化易吸收,并且吸收率在95%以上,深受大家的喜爱,也是促进儿童生长发育的重要食物。特别是做菜的时候和肉类一起烧,还能提高豆腐中蛋白质的利用率。
榨菜,脆嫩爽口,咸鲜增食欲,用它和豆腐一起做,使得菜品更加好吃,挑起食欲,鲜美更下饭。
五花肉,肥瘦相间,做菜就一个字“香”!就像今天这道榨菜炒豆腐,没有肉哪成,还非五花莫属,当然了,没有五花也可以用肥瘦肉,家常菜不讲究那么多,好吃才是硬道理!用五花肉炒菜香而不柴,老人和孩子也都咬的动,有它更能提起食欲哦!
文中宝妈图文详解,文末还有小窍门和要点,仔细看完再做哦,保证你做的菜全家都喜欢!
1
备好食材
步骤 step2
榨菜切黄豆粒大小的丁
步骤 step3
放入水里反复抓,尝一尝微咸就可以了,换水洗净(反复抓可以快速去除咸味)
步骤 step4
豆腐切指甲大小的丁
步骤 step5
锅内加植物油,中火煸豆腐丁,两三面微黄盛出
步骤 step6
辣椒掰两段入锅,加肉丁煸炒至微黄吐油,放入葱花姜末
步骤 step7
倒入豆腐丁
步骤 step8
加入榨菜丁,大火煸炒
步骤 step9
加入两汤匙清水滋润一下豆腐
步骤 step10
加入一点点盐再让豆腐入个味即可出锅
肉丁榨菜炒豆腐的成品图
肉丁榨菜炒豆腐的烹饪技巧
技巧 tips宝妈小贴士:
1 榨菜反复抓至微咸就可以了,豆腐放里后再点入一点盐入个味
2 喜欢辣的红辣椒可再加一个
3 喜欢再香一点的可再加肉丁,五花肉炒才香