韭菜鸡蛋饼
主料 : 鸡蛋4枚 韭菜3两 午餐肉3片 2人份辅料 : 红椒1/2只 盐1小勺 油少许 白胡椒粉少许 生粉3小勺
绿的韭菜,红的辣椒,黄的鸡蛋,加上粉的肉肉,组合煎成小蛋饼,色彩艳丽,营养丰富。入口香香的,再来一碗红米粥,一顿可口早餐开始了新的一天。
步骤 step1
主料
步骤 step2
将韭菜、梅林午餐肉、红椒切碎。
步骤 step3
将切碎的主料加入打散的鸡蛋液中,另加生粉+水+少量精盐+少许白胡椒粉,搅拌均匀。
步骤 step4
热锅加冷油,中小火。
步骤 step5
倒入两大勺蛋液,轻轻晃动锅体,让蛋液平摊锅底,1分钟后蛋翻面。
步骤 step6
蛋饼两面煎熟出锅。
步骤 step7
用熟食的菜板切成型
步骤 step8
装盘
韭菜鸡蛋饼的成品图
韭菜鸡蛋饼的烹饪技巧
技巧 tips生粉+水+精盐+白胡椒粉需要事先搅拌均匀,这样盐味会很均匀。如果喜欢西点的童鞋可以把水换成牛奶,再加入化好的芝士,也是不错的选择。