9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥

主料 ： 蘑菇50g 谷物胚芽米50克 肉松5-10克
辅料 ： 水600g油

早上孩子突然不舒服吐了，整个人软绵绵的，然后把床单都洗了，还要抱着孩子安抚，也没时间煮饭了
吐了需要禁食，所以就没给孩子做吃的，我自己就喝了点牛奶跟吃了一些面包，基本上早上就这样耗掉了
看孩子稍微好点了，然后就给他喝了点水，马上就开始给孩子做吃的
想了一下，家里刚种的蘑菇很大了，就采了一朵下来，煮粥应该会比较鲜，还有放了肉松，这个肉松我自己做的里面有三文鱼、虾、鸡肉、牛肉跟猪肉，如果你没有做也可以用成品的肉松，或者用熟肉末也很不错
很多妈妈以为孩子生病了就给孩子喝白粥，其实不对的，因为孩子生病需要体力，但是又没有什么胃口，也懒得咬，所以软软糯糯的粥最合适，把其他食材一起跟粥煮，这样就能吃下很多东西

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这个是我种的蘑菇我也不知道什么品种，你也可以用买的蘑菇、金针菇、平菇等等，品种也可以多一点营养更好

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我放了50g 洗干净

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用拉拉神器切碎，也可以用刀切碎，这个比较快，因为确实没有那么多时间折腾

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这个肉松我放冷冻保存的，随用随取非常方便，是完全没味道的我以前教过做法，各种肉一起做一次能吃更多品种

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这个米也是好几种在一起，比如胚芽红米、胚芽米、藜麦、小米，又边这个碎米煮粥会更软糯用一般的白米也可以

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所有的米洗干净加入600g水就是六倍粥，然后放入蘑菇、肉松

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我用高压锅煮这样会更快，因为没什么时间看火，普通锅太慢了

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我用的是不锈钢杯子可以高压锅做，玻璃杯不行，盖上盖子

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等高压锅上汽以后，小火15分钟关火即可，非常快

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最后盛出来凉一下倒入一些坚果油就完成了

9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥的成品图

9个月以上辅食蘑菇肉松六倍粥的烹饪技巧

技巧 tips

1、 孩子生病也要做丰富的辅食给他吃
2、 胃口不好很正常，能吃一口是一口
3、 多陪伴多抱抱多吃奶