香炸多春鱼
主料 : 多春鱼9条 1人份辅料 : 鸡蛋1个 胡椒粉 面粉 料酒1大勺 盐2克 姜3片
你试没试过,不用油锅,却能炸出香脆的鱼?炸好的鱼非常香脆,而且还没有以往炸过后的油腻。试试用空气炸锅,传统的油炸更健康。只用十几分钟,简简单单,一盘香酥的鱼就能入口,绝对让你过口难忘。
步骤 step1
准备食材。
步骤 step2
鱼用料酒,胡椒、盐、姜片略腌制十分钟左右。
步骤 step3
依次将腌制好的鱼沾满蛋液,再沾满面粉。
步骤 step4
空气炸锅提前预热5分钟,将炸蓝取出铺上锡纸刷一层薄油,放入多春鱼,再在鱼的表面刷上一层油。
步骤 step5
将炸篮放入空气炸锅内。
步骤 step6
200度,15-20分钟
步骤 step7
中途取出翻一次面,根据鱼的上色的情况决定出炉时间。
步骤 step8
美美的享用吧!
香炸多春鱼的成品图
香炸多春鱼的烹饪技巧
技巧 tips要根据鱼的大小调整炸制时间。