百合南瓜粥

主料 ： 大米120克 贝贝南瓜半个 百合10克 3人份
辅料 ： 冰糖少量 纯净水

暖冬最爱的粥，香甜软糯。

步骤 step

1

准备食材，百合先用温水泡一下

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2

汤锅加入的纯净水先煮沸

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3

烧水的时候洗米，我用的这款狠粮优选米，很干净，洗一遍就可以了。

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4

南瓜去皮切小丁，个人喜欢贝贝南瓜的口感，如果没有用老南瓜也可以。

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5

水开加入大米煮沸，转中小火慢煮

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6

能看见大米煮开。加入南瓜继续炖

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7

百合必须提前洗干净泡软备用。

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8

锅中的南瓜煮熟，粥变的粘稠，就可以加入百合了。

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9

加入百合再根据自己口味加入少量冰糖

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10

加入冰糖搅拌融化即可出锅食用。“好米产自好生态，狠粮优选优质精米”

百合南瓜粥的成品图

百合南瓜粥的烹饪技巧

技巧 tips

食材具体用量可根据自己人数调整。\n百合如果是新鲜的，最后加入煮两三分钟即可。\n