营养粥

主料 ： 大米 150克 薏米20克 花生60克 3人份
辅料 ： 桂圆少量 红枣少量 清水少量

不知不觉中，天气就转凉了。十月的国庆已经过去了，现在出门都已经穿上外套了，慢慢也懒于动手做吃的了，想到那么多锅碗瓢盆啥的要洗，就觉得头疼。不过都说早上要吃好，早饭不能忽略啊，想想还是煮粥比较方便，晚上预约好的，早上开锅就能吃上一碗热乎乎的粥，也不麻烦！毕竟外面卖的没有自己家的煮的实惠和花样多！

步骤 step

1

食材大集合

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2

花生和薏米提前浸泡

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3

大米清洗干净

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4

加入花生薏米

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5

加入红枣桂圆

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6

加入水

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7

预约好时间

营养粥的成品图

营养粥的烹饪技巧

技巧 tips

喜欢稀点就多加点水，喝的时候加糖就是甜粥！