鱼胶杂粮粥

主料 ： 鱼胶1个 红枣4颗 燕麦一小把 莲子10粒 红豆一小把 百合、薏米、枸杞、大米少量 3人份
辅料 ： 冰糖

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步骤 step

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把所需的材料准备好

步骤 step

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把杂粮和花胶都清洗干净，鱼胶切块，然后，全倒进炖盅里，放入的水，按预约定时，隔天早上加入冰糖，就能喝到暖暖的鱼胶杂粮粥啦！

鱼胶杂粮粥的成品图

鱼胶杂粮粥的烹饪技巧

技巧 tips

简单又营养，特别适合要早起给家里小孩做早餐的亲，提前一晚准备好材料，预约定时，第二天还可以偷偷睡会懒觉