五彩饺子
主料 : 面粉600克 猪肉400克 菠菜1400克 南瓜500克 火龙果1个辅料 : 清水290克 香油10克 葱姜末20克 盐5克 鸡粉1克 生抽20克
这样吃营养里外都是营养
步骤 step1
火龙果炸汁,菠菜炸汁,南瓜蒸烂,合成面团,在合一块白色面团。
步骤 step2
鲳鱼,香菇,猪肉,鲜虾。
步骤 step3
鱼片开,剔骨,
步骤 step4
剁成鱼肉陷。
步骤 step5
肥瘦猪肉剁成肉陷。
步骤 step6
香菇切成陷。
步骤 step7
鲜虾播皮去头,切小丁
步骤 step8
姜葱剁碎末。
步骤 step9
按调料指示调成陷加30克水拌均匀。
步骤 step10
四种面搓成长剂,在合成一个,切成饺子剂子。
步骤 step11
擀面皮。
步骤 step12
包饺子。烧开煮熟捞出。