饺子皮素食锅贴

主料 木耳5朵 饺子皮30个 胡萝卜半根 韭菜50克 鸡蛋2个 3人份
辅料 盐2克 生抽5毫升 醋5毫升 蚝油3毫升 香油2毫升 水半碗

饺子皮买的现成的。菜可以头天晚上切好放冰箱保鲜。早上起来,现调现包就可以,方便,简单,省事。

步骤 step

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饺子皮素食锅贴的步骤

把胡萝卜木耳,韭菜切成丁备用。半碗清水加上醋调匀备用。

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饺子皮素食锅贴的步骤

把鸡蛋打散,再下油锅炒散,盛起备用。

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饺子皮素食锅贴的步骤

把锅加热,下油,加入葱丝煸香,再加入胡萝卜,木耳,韭菜丁,加入盐,再把炒好的鸡蛋倒入炒匀。

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饺子皮素食锅贴的步骤

出锅前倒入蚝油,香油,生抽,调味。

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饺子皮素食锅贴的步骤

拿一张饺子皮,中间加入馅儿,捏中间两头空着。

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饺子皮素食锅贴的步骤

平底锅加油烧热,再下入锅贴,煎至底部有点硬的时候,再加入调好的清水加醋,水没过锅贴一半就可以。

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饺子皮素食锅贴的步骤

盖上锅盖,大火煎至水干,就可以了。

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饺子皮素食锅贴的步骤

水干,关小火再煎半分钟,就完成了。

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饺子皮素食锅贴的步骤

出锅盛盘。

饺子皮素食锅贴的成品图

饺子皮素食锅贴成品图 饺子皮素食锅贴成品图 饺子皮素食锅贴成品图 饺子皮素食锅贴成品图

饺子皮素食锅贴的烹饪技巧

技巧 tips

营养早餐,一碗小米粥,加一盘锅贴,搞定。