下酒菜之--酱肘子
主料 : 前肘子2个 干黄酱(a)60克 红辣豆腐乳及汤汁(a)2块 马来西亚肉骨茶(1袋)35克 花雕酒(a)5汤匙 老汤 老葱4段 姜6片 大蒜1头 鲜山楂4个辅料 : 水疙瘩4片
酱肘子是中国传统的食物之一,营养丰富,色香味俱全。北京的“天福号”酱肘子远近闻名。
1.猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;
2.猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴;
3.猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。具有食疗滋补作用。
肘子自己在家做,也是非常之简单的,而且蘸料也能按自己的口味进行调制,家人围坐在一起,有了这个酱肘子,小酒又能多喝几杯,交流起来更加顺畅哦,快快做起来吧,心动不如行动哦。
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准备食材:肘子最好买完后,让店家剔一下骨头;肘子用凉水泡2个小时,期间多次换水,最后加入花雕酒再泡1小时左右
步骤 step2
调料:放入所有(A)调料,搅拌均匀,如果料汁不够,可以放些水搅拌均匀;大葱切段;姜切片;大蒜拍裂不拍碎,山渣划两刀,不要切断;水疙瘩切成0.5厘米的片状;肉骨茶料包一袋
步骤 step3
肘子焯水一定要冷水下锅,煮开后才能逼出排骨的血水
步骤 step4
肘子捞出后,尽量趁热剔除所有猪毛
步骤 step5
之后,倒上已经调好的料汁
步骤 step6
把肘子的外皮及里面均匀地涂抹一遍,并充分按摩,可以放入冰箱冷藏一夜
步骤 step7
砂锅底下垫上水疙瘩,以免,肘子肉直接粘到锅底,影响口感,锅也不好刷
步骤 step8
砂锅底下垫上水疙瘩,以免,肘子肉直接粘到锅底,影响口感,锅也不好刷
步骤 step9
放入所有调料及肉骨茶包
步骤 step10
盖上锅盖,1600W的火力,锅开后,调到200W,小火炖1.5小时左右
步骤 step11
不烫手时,用豆包布包好,千万不能凉透再包,这样就不好成形了
步骤 step12
用绳子捆好,最好不要用塑料袋,透气性不好,夏天更不要用哦
步骤 step13
2个都捆好,彻底凉凉后
步骤 step14
放入食品袋,一次吃不完,最好放入冷冻室【小妙招:晚上吃,早晨,就放到冷藏室,最适合朝九晚五的朋友了,下班回来有肉吃,美美哒】
下酒菜之--酱肘子的成品图
下酒菜之--酱肘子的烹饪技巧
技巧 tips丝巾温馨提示:A〉没有肉骨茶也可以用肉蔻,豆蔻,八角,等调料。B〉肉骨茶料包配料:桂皮,胡椒,党参,当归,八角,玉竹,丁香,熟地,白术,甘草,川穹等十几种药材及香料配制而成。C〉干黄酱已经非常咸了,不需要再放盐了。D〉干黄酱在超市调料区有卖。