五彩小炒
主料 : 黄秋葵115克 木耳(水发)50克 猪肉120克 胡萝卜50克 彩椒122克 4人份辅料 : 酱油1大匙 盐1小匙 油1大匙 糖2小匙
多吃点新鲜蔬菜,少点肉,清肠胃。
步骤 step1
食材:猪肉剁碎,秋葵彩椒红萝卜木耳一起飞水备用
步骤 step2
烧红炒锅后加入剁肉
步骤 step3
加入的酱油,翻炒片刻
步骤 step4
加入蔬菜类,翻炒
步骤 step5
加入的盐调味
步骤 step6
加入的清水
步骤 step7
盖锅焗30秒左右
步骤 step8
再翻炒片刻,加入的包尾油,即可
步骤 step9
装上碟子,准备开动~五彩小炒,好看啊
五彩小炒的成品图
五彩小炒的烹饪技巧
技巧 tips1、秋葵味道清淡,最好切成小圈来炒。
2、剁肉改为肉片,卖相更佳。
3、蔬菜类飞水处理后要过冷河。