肉末粉条蒸娃娃菜

主料 娃娃菜2棵 粉条(干)30棵 里脊肉50克 3人份
辅料 姜3片 葱1棵 五香粉1小勺 生抽1勺 蚝油1毫升 水淀粉 香菜少许

娃娃菜的做法很多,清蒸是我最喜欢的。蒸菜是最能保持食材营养的一种烹饪方法,也是最健康的,能吃出食材原本的味道。所以一年四季我家都吃蒸菜比较多,营养美味,做起来还特简单。学厨的9寸烤盘,除了烘焙,做蒸菜也是超赞,感觉一下子提高了利用率呢。
天冷了,多给家人做一些营养的蒸菜吧,抵御寒冷,增强免疫力,不会感冒哦。

步骤 step

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

里脊肉切成末,加入水淀粉,油和盐,拌匀后腌制20分钟左右。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

腌制肉的时候准备别的,1棵娃娃菜去掉老叶,切成8份,根部相连。用清水冲洗一下,沥干水分。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

粉条提前用温水泡软,然后平铺在学厨9寸烤盘底部。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

再把切好洗干净的娃娃菜铺在粉条的上面,2棵娃娃擦刚刚好。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

炒锅放油,烧热后下入葱姜末炒出香味,再放入肉末翻炒至变白。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

调入生抽、五香粉、蚝油和盐调味,

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

再淋入水淀粉,煮开后煮至略微浓稠一点。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

把肉末连汤一起倒在娃娃菜最上面。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

放入美的蒸烤箱,蒸25分钟左右,至娃娃菜变软就可以了。

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肉末粉条蒸娃娃菜的步骤

蒸好后拿出来,在最上面撒上香菜末点缀一下,就可以美美开吃了。

肉末粉条蒸娃娃菜的成品图

肉末粉条蒸娃娃菜成品图 肉末粉条蒸娃娃菜成品图 肉末粉条蒸娃娃菜成品图 肉末粉条蒸娃娃菜成品图

肉末粉条蒸娃娃菜的烹饪技巧

技巧 tips

1、肉末炒过之后再蒸更好吃。
2、腌肉时候加入水淀粉,肉的口感滑嫩,而且久蒸不老。