如意鸡丝

主料 鸡胸肉1块 豆芽200克 3人份
辅料 胡萝卜半根 黄瓜1/3根 料酒1勺 盐5克 胡椒粉少许 生抽1勺 蚝油半勺 糖1勺 葱1根 姜2片

一道简单快手的下饭菜,超级好吃,而且还能减肥,喜欢的可以试试!

步骤 step

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如意鸡丝的步骤

鸡胸肉一块,切成丝(说是丝其实是细条,如果切的太细,在炒的过程中可能会断)

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如意鸡丝的步骤

鸡丝中加入盐,料酒,胡椒粉,拌匀

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如意鸡丝的步骤

再加入半个蛋清拌匀

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如意鸡丝的步骤

豆芽去根,洗净,焯水

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如意鸡丝的步骤

胡萝卜切丝,黄瓜切丝

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如意鸡丝的步骤

取个小碗,倒入料酒1勺,生抽1勺,蚝油半勺,盐2克,糖1勺

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如意鸡丝的步骤

热油锅,放入鸡丝翻炒

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如意鸡丝的步骤

炒至变色,加入葱段和姜丝炒出香味

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如意鸡丝的步骤

加入胡萝卜丝翻炒

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如意鸡丝的步骤

再加入黄瓜和焯过水的豆芽翻炒

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如意鸡丝的步骤

加入调好的汁,炒至断生,出锅

如意鸡丝的成品图

如意鸡丝成品图 如意鸡丝成品图 如意鸡丝成品图