高考必吃的鲜蒸冬瓜
主料 : 冬瓜300克 虾皮50克 平菇片50克 2人份辅料 : 油10毫升 鸡汤 盐 葱花少许
这个鲜蒸冬瓜含有很多维生素和矿物质,补脑缓解紧张。蒸或考,只要火候到了都能有美味的结果呢~考生们一定要记得吃哦
步骤 step1
准备好所有的食材
步骤 step2
将冬瓜切成0.5厘米的薄片
步骤 step3
准备好鸡汤、虾皮、葱花、油和盐
步骤 step4
平菇撕成小片之后,和冬瓜一起平铺摆盘,撒上虾皮
步骤 step5
加入的盐,鸡汤均匀倒入。放入蒸烤箱,选择蒸汽模式,110度蒸25分钟
步骤 step6
蒸完之后取出撒上葱花点缀即可
高考必吃的鲜蒸冬瓜的成品图
高考必吃的鲜蒸冬瓜的烹饪技巧
技巧 tips1、冬瓜性寒,最好不要吃生冷的
2、冬瓜忌和鲫鱼共食