小猪猪便当
主料 : 火腿肠40克 西兰花50克 鹌鹑蛋2个 胡萝卜70克 1人份辅料 : 鸡蛋1个 米饭100克 芝麻油2克
无
步骤 step1
火腿肠40克,切出耳朵鼻子脚
步骤 step2
熟鹌鹑蛋2个扎孔
步骤 step3
胡萝卜70克扎孔切花
步骤 step4
锅中加入食用油刷匀,倒入鸡蛋液,小火煎熟
步骤 step5
清水500ml,大火煮沸,倒入西兰花,焯水15秒
步骤 step6
芝麻油2克,团成团,生菜20克放入盒中,将饭团放入,放入助教鼻子耳朵即可