鱼香肉丝(鸡胸肉版)
主料 : 鸡胸肉(里脊肉)250克 木耳80克 胡萝卜80克 青椒50克 3人份辅料 : 葱15克 淀粉8克 水15克 姜15克 蒜15克 香醋25克 白糖25克 酱油15克 料酒15克 玫瑰盐4克 豆瓣酱15克
鱼香肉丝通常使用里脊肉,但是冰箱里只有鸡胸肉,就代替了里脊肉,味道还不错哦,喜欢的盆友可以试试,此图片没有被p过,所以看起来还是很有食欲的
步骤 step1
提前15分钟将肉腌制(腌制的酱料有:料酒少许,盐少许,酱油少许,蚝油少许,五香粉少许,盐)主要是去肉的腥
步骤 step2
切菜备用,如图所示
步骤 step3
将辅料所有的酱汁调制碗内备用
步骤 step4
豆瓣酱备用
步骤 step5
所有备料备好后,锅内淋入15g的油,烧热后关火,在将肉放置锅内,这样防止粘锅,炒熟后将肉铲出备用
步骤 step6
肉丝炒熟
步骤 step7
重新刷洗锅,烧热锅淋入少许油,将豆瓣酱炒出红油后加入葱姜蒜,炒出香味
步骤 step8
将菜倒入锅内,翻炒两分钟,胡萝卜稍稍变软
步骤 step9
加肉丝翻炒两分钟左右
步骤 step10
翻炒后淋入备好的酱料
步骤 step11
翻炒均匀出锅即可
步骤 step12
完美
鱼香肉丝(鸡胸肉版)的成品图
鱼香肉丝(鸡胸肉版)的烹饪技巧
技巧 tips备注:醋最好用香醋哦,否则味道会稍有不一样
我的姜切的是片,因为家里有人不爱吃姜,这行方便吃的时候挑出来,不加姜我觉得不太OK,因为姜可以很好的覆盖肉丝的腥味。