蔬菜双色水饺
主料 : 饺子粉500克 菠菜汁100克 胡萝卜汁100克 水150克 猪肉400克 大白菜1000克 葱2根 生姜1块 鸡蛋2个 4人份辅料 : 料酒1勺 玉米油2勺 盐 淀粉
饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。饺子应该可以算是最受欢迎的传统特色美食了,民间就有好吃不过饺子的说法,逢年过节餐桌更是不能少了饺子。这次我选用了香雪筋爽饺子粉加上蔬菜汁做饺子皮,包上白菜猪肉馅,煮好的饺子真的是非常筋爽,名符其实,蔬菜汁调的双色是不是美美哒!
步骤 step1
大白菜洗净控干水份,剁碎放盐腌拌。
步骤 step2
菠菜、胡萝卜分别清洗后榨汁并过筛待用。
步骤 step3
150克饺子粉加100克胡萝卜汁搅拌,揉成光滑面团。
步骤 step4
150克饺子粉加100克菠菜汁搅拌,揉成光滑面团。
步骤 step5
200克饺子粉加150克温水搅拌,揉成光滑面团。 三个面团包上保鲜膜放置1小时。
步骤 step6
先在猪肉馅中加入料酒、盐、葱姜沫、淀粉、鸡蛋、油,用力搅拌均匀 ,然后把腌好的白菜碎挤掉水份,放入猪肉馅中拌匀即可。
步骤 step7
白色面团一分为二,其中1份先搓成细长条, 菠菜面团擀压成稍宽的长片,包裹住白色长条搓圆。 剩余的白色面团与胡萝卜面团重复上面的操作。
步骤 step8
把包裹好的长条搓圆切成大水相等的剂子,压扁擀成饺子皮。
步骤 step9
饺子中间放上白菜猪肉馅,捏紧边缘任意造型,美美哒蔬菜双色水饺就完工了。
步骤 step10
大锅内加水及少许盐大火烧开,饺子下锅用漏勺轻轻搅动几下,盖上锅盖等水再次煮开,可加少许冷水,如此重复一至两次,待饺子胖鼓鼓的浮在水上,即可捞出装盘。
步骤 step11
沾上调料就可以享用饺子了。
蔬菜双色水饺的成品图
蔬菜双色水饺的烹饪技巧
技巧 tips1、煮饺子时要用大火,饺子皮不容易破。
2、和面时请注意调节液体量。