烤肉松三明治

主料 ： 吐司6片 火腿2片 鸡蛋1个 2人份
辅料 ： 肉松30克 沙拉酱

早上没时间做早餐，那就来份营养又简单的三明治吧。如果你说早上连做三明治的时间也要用来睡觉，那就头天晚上做好，第二天用烤箱回热一下就OK。如果你再嫌预热烤箱麻烦，也可以做好后，待三明治完全冷却后，用保鲜膜封起来，第二天用微波炉叮一下也行。

步骤 step

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准备所需材料

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吐司切去四周的边

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在吐司上铺上一层肉松

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4

再挤上沙拉酱，放上吐司

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然后放上火腿片，再挤上沙拉酱

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再盖上一片吐司

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在吐司的对折切开

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烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上

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刷上一层鸡蛋液

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边上周围也要刷上

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烤箱预热160度放中层

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烤15分钟左右，表面金黄即可出炉

烤肉松三明治的成品图

烤肉松三明治的烹饪技巧

技巧 tips

烤箱要根据自家的调节，我的烤箱严重偏高，所以不能以我烤箱的温度为准。三明治也可以直接放烤盘里，不用放锡纸，我是太懒了，烤完直接把锡纸丢掉，烤盘也不用洗了，嘻嘻。