木耳樱桃萝卜拌花菜
主料 : 有机花菜150克 樱桃萝卜 5颗 3人份辅料 : 黑木耳 1小把 蒜3瓣 白醋1勺 糖1.5勺 油盐
上次买了一个有机花菜回来, 做了一次干煸有机花菜, 还剩下小半个,今天从冰箱中拿出来接着做。 在家发起了个小讨论怎样做好,为了怎么吃,大家各持已见。。。不过最后居然讨论的结果是大家最不常吃的做法,不是炒,不是烧。。。而是凉拌, 哈哈,意想不到吧, 大家都说就是平常不怎么吃才想尝试一下,都是吃货敢于尝鲜。
步骤 step1
准备好原材料;
步骤 step2
烧锅开水, 加入的盐, 放入有机花菜进去焯, 焯好后盛出备用;
步骤 step3
再将黑木耳进去焯煮好后备用;
步骤 step4
将焯好的有机花菜和黑木耳放入碗中, 再加入樱桃萝卜片;
步骤 step5
放入蒜末, 加入的盐;
步骤 step6
再放入白醋、糖和芝麻香油等调味料进去,拌均匀后盛入盘中。
步骤 step7
可以开吃了。
木耳樱桃萝卜拌花菜的成品图
木耳樱桃萝卜拌花菜的烹饪技巧
技巧 tips1. 将需要处理熟的食材提前焯煮熟; 2. 再将准备好的原材料放入碗中, 加入的盐等调味料拌均匀即可。