三黑粥

主料 ： 黑豆30克 黑米80克 黑芝麻30克 糯米60克 花生30克 黑糖2勺 2人份
辅料 ： 水

最近特别喜欢这道三黑粥，软糯香甜，还能防止头发脱落！

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三黑粥的步骤

称量所用的食材

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三黑粥的步骤

加水泡上一夜

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三黑粥的步骤

放入砂锅里，加我-3倍水，炖煮

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三黑粥的步骤

煮好放入枸杞

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三黑粥的步骤

微甜的三黑粥巨好吃

三黑粥的成品图

三黑粥成品图 三黑粥成品图