双椒鱿鱼

主料 鱿鱼300克 青椒1个 甜椒1个 2人份
辅料 植物油5毫升 姜片2片 干辣椒3个 花椒10粒 生抽1小勺 料酒1小勺 盐0.5小勺

没有生活在沿海城市,非常遗憾的就是吃不到新鲜美味且物美价廉的海鲜~~
可我偏偏又馋这口~~所以常常买冷冻海鲜解馋~~
用青椒,甜椒,鱿鱼炒出来的【双椒鱿鱼】,口感也挺脆嫩鲜美的~~
好吃的鱿鱼,就要这么炒!

步骤 step

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双椒鱿鱼的步骤

备好食材:鱿鱼,青椒,甜椒;

步骤 step

2

双椒鱿鱼的步骤

青椒、甜椒洗净后切块;鱿鱼切块;姜片切丝;干辣椒用厨房剪刀剪短,再备点花椒;

步骤 step

3

双椒鱿鱼的步骤

不粘锅里倒入植物油;放入姜丝,干辣椒,花椒炒香;

步骤 step

4

双椒鱿鱼的步骤

放入青椒,甜椒翻炒;

步骤 step

5

双椒鱿鱼的步骤

放入洗净、控干水分的鱿鱼,迅速翻炒;

步骤 step

6

双椒鱿鱼的步骤

调入生抽,料酒继续翻炒;

步骤 step

7

双椒鱿鱼的步骤

调入盐,翻炒均匀后关火;

步骤 step

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双椒鱿鱼的步骤

装盘起锅。

双椒鱿鱼的成品图

双椒鱿鱼成品图 双椒鱿鱼成品图 双椒鱿鱼成品图 双椒鱿鱼成品图

双椒鱿鱼的烹饪技巧

技巧 tips

1、食材根据自己的爱好调整;
2、如果是新鲜鱿鱼,需焯水后再烹饪;