小米山药养胃豆浆
主料 : 黄豆1/2杯 小米1/4杯 薏米1/4杯 山药50克 2人份辅料 : 清水1200毫升 糖
小米、山药、薏米都是比较养胃的食品,平常都是搭配一起熬个粥,这次得了九 阳Q1破壁豆浆机,把它们打成豆浆饮用也是很不错的选择
步骤 step1
准备材料
步骤 step2
有时间的可以事先把干豆泡几个小时,我临时起意,只泡了半小时左右
步骤 step3
把材料都倒进豆浆机,加入1200毫升清水
步骤 step4
盖上机头通电,选热饮区五谷豆浆
步骤 step5
启动机器
步骤 step6
约半小时,豆浆完成提示音响,养胃豆浆就可以饮用了,破壁无渣无需过滤,口感细腻顺滑