水果茶
主料 : 血橙1个 苹果1个 梨子1个 百香果2个 红茶包1个 冰糖12颗 4人份辅料 : 纯净水1100毫升
其实我是比较爱喝茶的,一般除了红茶花茶之外,最爱喝的就是这些水果茶了,水果茶一般口味众多,多根据你选用的水果有关,我比较爱喝酸甜口的水果茶,酸甜味的水果茶一般冷藏后口感会更佳!
多喝水果茶其实可以帮助我们很好的补充体内所需要的维生素,对一些青少年骨骼的正常生长发育都是非常有好处的,还可以有效地帮助我们改善自身容易出现的皮肤老化的问题,可有效的延缓皮肤衰老的进程!
不仅如此,水果茶还会起到一个开胃润肺、且生津止渴的一个功效,有很多种不同水果茶建议多饮用,对身体是有非常多的好处。
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先用盐搓洗橙子的表皮,然后在放到清水里侵泡一下
步骤 step2
将梨子和苹果去皮,切成小块备用
步骤 step3
百香果果肉取出备用
步骤 step4
橙子泡好后切片备用
步骤 step5
将红茶包放进养生壶的内胆
步骤 step6
将所有水果都倒入养生壶内,接着在放入12颗左右的冰糖
步骤 step7
然后将1100毫升的纯净水倒入其中
步骤 step8
盖上盖子,选择水果茶功能即可
步骤 step9
煮好的水果茶稍微放凉后,倒入百香果果肉,然后混合均匀即可