降燥润肺の银耳桂圆饮

主料 ： 银耳(干)20克 莲子(干)30克 奇亚籽20克 桂圆(干)20颗 5人份
辅料 ： 水1000毫升 红糖15克

在上海有一家很有名阿姨奶茶，已经有20多年的历史了，小时候每次放学都会去她那里买杯饮料喝，特别是秋天的时候很喜欢喝他家的银耳桂圆饮，因为他家的银耳桂圆是放红糖的，对于女生来说更养颜。

步骤 step

1

准备食材：银耳提前泡发、桂圆剥壳、莲子洗净

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2

先倒入洗净的银耳

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3

倒入剥壳的桂圆

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4

倒入洗净的莲子

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5

放入一块红糖

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6

倒入清水

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7

盖上盖子，按下煮粥键即可

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8

煮完之后放入一些奇亚籽，搅拌之后吃起来有QQ感

降燥润肺の银耳桂圆饮的成品图

降燥润肺の银耳桂圆饮的烹饪技巧

技巧 tips

1.如果喜欢喝甜一些的，可以多加几块红糖，也可以换成冰糖