青菜玉米瑶柱粥

主料 ： 大米80克 3人份
辅料 ： 玉米50克 小白菜40克 瑶柱50克 盐3克 油少许

早餐喝粥最养胃，青菜玉米瑶柱粥清淡鲜味是一个很不错的早餐选择！

步骤 step

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大米洗净清水浸泡20分钟后用的油盐腌10分钟

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2

瑶柱洗净清水泡软尽量撕成丝

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3

大米开水下锅

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4

水再次烧开后下瑶柱

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5

约煲20分钟后关火，利用余温焖20分钟，后大火烧开米粒就会很快软烂

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6

准备玉米粒和青菜粒

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7

熬好的粥加入玉米粒烧开1分钟

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8

加入青菜粒烧开

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9

加盐调味就可以开吃啦

青菜玉米瑶柱粥的成品图