莲子百合糯米粥
主料 ： 莲子50克 糯米50克 百合(干)10克 小米25克 2人份辅料 ： 枸杞子10颗 冰糖1颗 水700毫升
莲子百合糯米粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。莲子味美亦养人自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。莲子清香可口，历代达官贵人常食的“大补三元汤”，其中一元即为莲子。
步骤 step1
食材准备：莲子50g、百合10g、糯米50g、小米25g、枸杞10颗、冰糖1颗；
步骤 step2
将上述食材清水洗净，并加入的水，放置于冰箱中浸泡，5-12小时；
步骤 step3
将食材取出后，清水再淘洗一下，倒入锅中，加入700ml水；
步骤 step4
盖上锅盖，选择粥/汤的功能，即可；
步骤 step5
时间结束，开锅，用勺子轻轻的搅拌一下，盛出至碗中；
莲子百合糯米粥的成品图
