雪梨糯米豆浆
主料 : 黄豆50克 雪梨 1个 糯米12克 3人份辅料 : 清水1000克 冰糖
雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,又有降低血压和养阴清热的效果,特别适合秋天食用。用UKOEO破壁机制作豆浆,不用滤渣,非常地细腻、润滑,因为有:雪梨和糯米的加入而变得美味十足、香甜可口!我家小孩最爱喝!
步骤 step1
准备所需材料,黄豆和糯米提前泡浸一夜。
步骤 step2
用布沾小苏打粉搓洗雪梨外皮。
步骤 step3
梨子对半切开,去核。
步骤 step4
雪梨切小块儿。
步骤 step5
把黄豆、糯米放入UKOEO破壁机里面。
步骤 step6
倒入梨块
步骤 step7
倒入冰糖。
步骤 step8
加入清水,盖上盖子。
步骤 step9
机器通电,选择:豆浆功能,按:启动。
步骤 step10
一碗暖暖的、健康美味的豆浆,无需过滤,心情甚好!
雪梨糯米豆浆的成品图
雪梨糯米豆浆的烹饪技巧
技巧 tips1.黄豆和糯米提前泡浸一夜。
2.破壁机将黄豆彻㡳破壁,打得粉碎,营养全淅出。
3.雪梨皮是一味中药,不用去皮,用小苏打粉搓洗干净。