鲜石斛蜂蜜热饮
主料 : 石斛25g 2人份辅料 : 蜂蜜1勺
网上买了半斤新鲜石斛,它所含营养成分全面无损失,且易于人体吸收,药用、保健功效更佳。鲜石斛的功效与作用----滋阴清热。在民间,鲜石斛的功效与作用主要用于小儿发热、目赤肿痛,虚火牙痛,特别是小伢儿发热,从古到今是民间的特效药。
步骤 step1
网上买了半斤新鲜石斛
取用水冲洗一下
2
切成小段
放入料理机
3
加的冷开水
启动机器打成汁水
4
倒回锅里煮开
加蜂蜜调匀
5
鲜石斛蜂蜜热饮完成
鲜石斛蜂蜜热饮的成品图
鲜石斛蜂蜜热饮的烹饪技巧
技巧 tips其实直接打汁后就可以喝了!我主要是要口感好点!