冬瓜薏米猪骨汤

主料 ： 冬瓜700克 薏米30克 猪骨700克 4人份
辅料 ： 姜3片 盐

清火利尿，消肿。夏天，减肥绝对适合喝的汤。

步骤 step

1

准备好材料，猪骨先泡水一小时

步骤 step

2

冬瓜洗干净切大块，不用去皮。（皮不好吃但是有营养，煲汤可以保留）

步骤 step

3

薏米泡洗干净

步骤 step

4

猪骨冷水下锅，放入姜片盖上盖煲一小时

步骤 step

5

一小时后把冬瓜倒入锅中，盖上继续煲30分钟即可。出锅前放盐哦

冬瓜薏米猪骨汤的成品图