滋补黑米浆

主料 ： 黑豆50克 黑米50克 黑芝麻15克 3人份
辅料 ： 水1000毫升

黑米，黑豆，黑芝麻都是补气益肾的食材，经常喝对头发也很有益处。
豆制品增强抵抗力提高免疫力。宅居的日子多喝点豆浆哦！

步骤 step

1

材料准备。

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2

黑米黑豆清洗干净，倒入破壁机中。

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3

烤香的熟黑芝麻倒入破壁机中。

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4

加水1000ml。选择五谷豆浆（或者米糊功能）

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5

提示音响就OK了～

滋补黑米浆的成品图