宝宝饭团

主料 ： 米饭半碗 西兰花3朵 3人份
辅料 ： 胡萝卜几片

你还在为宝宝不爱吃饭，挑食而烦恼吗？只需要花一点点小心思，米饭大变样，保证宝宝大爱

步骤 step

1

西兰花撕小朵用盐水浸泡洗干净

步骤 step

2

胡萝卜切片用模具压出喜欢的花型

步骤 step

3

西兰花和胡萝卜焯水至熟

步骤 step

4

将西兰花切碎

步骤 step

5

放入热米饭中拌匀

步骤 step

6

模具中放入一片胡萝卜

步骤 step

7

放入米饭用勺勺压紧

宝宝饭团的成品图