藜麦银耳红薯粥
主料 : 藜麦米30克 大米50克 3人份辅料 : 银耳少许 红薯切丁少许
藜麦营养丰富,做粥口感极佳。
步骤 step1
准备藜麦米,大米洗净。
步骤 step2
银耳泡发
步骤 step3
将食材放入电饭煲中,加入红薯丁。
步骤 step4
添加水
步骤 step5
按键开始煮粥
步骤 step6
40分钟左右粥好了。
步骤 step7
盛入碗中,软糯营养。
藜麦营养丰富,做粥口感极佳。
步骤 step1
准备藜麦米,大米洗净。
步骤 step2
银耳泡发
步骤 step3
将食材放入电饭煲中,加入红薯丁。
步骤 step4
添加水
步骤 step5
按键开始煮粥
步骤 step6
40分钟左右粥好了。
步骤 step7
盛入碗中,软糯营养。