营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆

主料 ： 青菜200克 鸡蛋2个 面粉50克 黑豆 黄豆 眉豆 3人份

Ergo Chef My Juicer为你带来的营养早餐，如此赏心悦目！

步骤 step

1

青菜洗净，切段

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2

加的凉水用my juicer原汁机搅拌

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3

转动15秒成菜汁

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4

倒入面粉和鸡蛋搅拌均匀

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5

用煎锅慢火煎熟

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6

黑豆黄豆（视个人口味，放什么材料）泡涨后加水用原汁机打成豆浆再煮熟（或先把豆子煮熟再打亦可）

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美好的早餐：蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆

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8

营养而赏心悦目~

营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的成品图

营养早餐之蔬菜鸡蛋饼+五谷豆浆的烹饪技巧

技巧 tips

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