薏米莲子银耳羹

主料 ： 莲子30克 薏米50克 红枣20个 银耳1朵 2人份
辅料 ： 水 枸杞子15克

夏末初秋的养生以养阴润肺除燥为主，薏米莲子银耳红枣羹，既可以滋阴润肺，又可以美白养肤哦，很合适这个季节的一款滋润养生羹哦。

步骤 step

1

准备好原料，银耳提前泡发，洗干净，去根，撕成小块；红枣、薏米和莲子洗干净；枸杞子泡上

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2

把银耳、薏米、红枣、莲子和枸杞子放入电压力锅里面

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3

加上的水

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4

盖上盖子，扭到煮粥档，20分钟就可以了

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5

成品

薏米莲子银耳羹的成品图

薏米莲子银耳羹的烹饪技巧

技巧 tips

　　喜欢更甜点的，吃的时候可以加点蜂蜜或白糖，就是什么也不加，也很好喝的。