肉松
主料 : 姜片10克 里脊肉200克 大料1克 2人份辅料 : 食用油5克 生抽5克 料酒5克 盐5克
小宝宝的辅食 肉松的制作方法
步骤 step1
将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥
步骤 step2
焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条
步骤 step3
撕成条的里脊肉加入生抽等调料炒至变色
步骤 step4
在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松
小宝宝的辅食 肉松的制作方法
步骤 step1
将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥
步骤 step2
焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条
步骤 step3
撕成条的里脊肉加入生抽等调料炒至变色
步骤 step4
在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松