低脂全麦饼干
主料 : 全麦面粉60克 熟黑芝麻20克 燕麦片100克 椰蓉20克 2人份辅料 : 开水50克 玉米油50克 黑糖30克 食盐1克
今天你们分享的是一份低脂的全麦饼干,口感又香又脆
步骤 step1
把黑糖放入开水中,搅拌至融化备用
步骤 step2
大碗中倒入燕麦片、全麦面粉、椰蓉、熟黑芝麻、食盐,搅拌均匀
步骤 step3
把植物油倒入碗中,搅拌至完全混合为止,然后再少量多次的加入黑糖水,完全混合之后再加入下一次,直到面团带有一点湿润,用手抓一下就能成团的状态
步骤 step4
用手抓成燕麦球,再用大拇指轻轻的按成饼状,按得越薄,口感会越脆
步骤 step5
最后放入提前预热好的烤箱,170度烤20分钟,然后取出放凉就可以吃了