咖喱鸡翅

主料 ： 鸡翅3只 咖喱粉 3人份
辅料 ： 姜 蒜 盐 料酒 生抽 油

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

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咖喱鸡翅的步骤

鸡翅洗干净

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咖喱鸡翅的步骤

用刀在鸡翅的背面划几道口

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咖喱鸡翅的步骤

生姜切丝，大蒜切末，把鸡翅用盐，生姜，大蒜，料酒

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咖喱鸡翅的步骤

放生抽

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咖喱鸡翅的步骤

放咖喱粉腌制两小时以上

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咖喱鸡翅的步骤

放入烤箱中层\n

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咖喱鸡翅的步骤

200度，上下火，烤20分钟

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咖喱鸡翅的步骤

当鸡翅烤至5分钟后拿出来刷油

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咖喱鸡翅的步骤

刷好继续烤