职业生涯规划指导课内容调整安排（共7篇）
“疯狗勿来”投稿了7篇职业生涯规划指导课内容调整安排，下面是小编为大家推荐的职业生涯规划指导课内容调整安排，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：职业生涯规划指导课内容调整安排
在课堂学习时，我们主要选择学习把握那些重要的理论和工具。涉及职业生涯规划的有关理论林林总总，作为以应用设计为目的的学习，我们没必要对哪种理论和工具都去作深究，只将那些经过长期实践检验的最适用和行之有效的理论和工具掌握好即可。
譬如，一、人生及职业生涯发展阶段的划分，有许多的划分方法。我们要求同学们着重学习掌握“职业生涯六阶段”理论，明了各阶段扮演的角色和发展任务。二、有关个性与职业匹配理论，业界也是形形色色。我们要求同学们着重掌握霍兰德个性与职业匹配六型学说，根据这一学说对自己进行分析。三、还有对自己的人格分析，我们要求同学们学习掌握九型人格分析法，对自身进行透彻分析。在此基础上，再根据社会实际的需要，确定自己的职业目标和学业、职业规划。四、有关应用工具，我们要求同学们掌握《大学生学业规划书》、《职业生涯规划书》、《个性化求职简历标准模板》等。五、职业信息的搜集及谋职渠道，我们的课程有很好的归纳和指导，希望同学们认真学习掌握，并在大学阶段就作搜集整理分析，有机会就去作相关的谋职体验，积累经验，毕业时就得心应手了。
要求同学们上课时对一些关键知识要点做好笔记，老纳老师于每章后布置的思考与练习要按时完成。发给大家的讲义和资料要认真学习。
另外，根据往届学长的要求特向各位同学转达一个忠告：千万不要认为老纳老师的《职业生涯规划》指导课是可学可不学的，认真学了，必定会令你受益终身!不认真学，或许会令你遗憾终身!
篇2：职业生涯规划指导
职业生涯规划指导
职业生涯规划一般从认识自我、了解职场、确定目标、行动计划、调整反馈等几步来实施。
1．认识自我
这是职业生涯规划的起点。自我认知客不客观、准不准确，直接影响规划的科学性和准确性。认识自我主要是了解跟职业相关的方面，如自己的性格、兴趣、能力、价值观等等。我们可以借助一些测评工具来了解自我，也可以用经验法来自我评价，如直接的自我评价和间接的自我评价。
直接的自我评价，首先要认识到自身具有的条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。其次，是比较自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩，以发现自身长处，确定奋斗目标。
间接的自我评价，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。一般可以用360度评估法来认识自己，即通过自己、家长、老师、同学甚至朋友等从全方位、各个角度来评估自己的方法。被评估者可从这些不同的反馈清楚地知道自己的不足、长处与发展需求。
(1)了解兴趣
杨振宁曾说：“成功的真正秘诀是兴趣。”无论是学习还是工作，兴趣是最好的老师。职业生涯规划必须考虑个人对各种事物或活动的喜好、偏爱情况。比如，有的人喜欢与人打交道，喜欢扎在人堆中，人越多越开心，这样的人就非常适合从事销售、公关、管理、教学等需要大量人际交往的工作；有的人喜欢与物打交道，习惯独处，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方会感到不自在，这样的人更适合从事会计、图书管理、园艺、电脑程序员等工作。
(2)了解能力
看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比较突出，过去或目前的功课哪些比较强，哪些比较弱。我们要成功地完成某项工作，除了要具备一定水平的一般能力（一般能力又称为普通能力，是大多数活动所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有时还要具备这项工作所要求的特殊能力（特殊能力又称专业能力，是从事某项专业活动所必须具备的能力）．如数学研究需要具有计算能力、逻辑思维能力和空间想象能力。社会上多数专门职业的.能力都需要相当长时间的训练。
高中期间的科目成绩也在定程度上反映了一个人某方面的能力，对今后选择专业和职业具有指导意义。如对文科生而言，如果数学成绩好，今后可以考虑选择经济、管理等相关的专业；如果数学成绩不好，则建议选择与文学、历史学、教育学等相关的专业。理科学生如果数学成绩好，可选择与数学、力学、软件工程等相关的专业：如果物理好，可以选择机械、电力、通信、信息、计算机等与之相关的专业；如果是化学好，可以选择化学、化工、生物、材料、环境等相关的专业。
(3)了解性格
在日常生活中，我们经常对他人进行评价，说某某人热情、开朗：某某人胆小、内向。这种评价，描述的其实就是人的某些性格特征。心理学家认为，性格是一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。它是一个人个性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的职业选择。例如，善于人际沟通的人适合从事政治、贸易与管理类的职业；文思细腻、感情丰富的人适合选择文学、翻译的职业。
2．了解职场
了解职场就是了解现实生活中职业环境，包括社会需求、行业与职业现状等等，并能用发展的眼光，把握世界的未来趋势。了解职场的方法有很多，对高三考生来说，可以平时多与各种职业人士交流，了解他们的工作内容、对学历的要求、对人员素质的要求、工作中的酸甜苦辣等，有条件的同学可利用寒暑假参加实习、志愿者服务和各种社会实践活动。
3．确定目标
对于高三考生来说，目标是应该比现状高一些，向上跳一跳能摘到的‘苹果”。太低的目标不能激发人的潜能和斗志，意义不大；太高的目标会难以达成，以至于丧失自信。有的人今后想成为科学家、医生、律师，也有同学想成为大学教授、政府官员或创业者。人各有志很正常，但没有志向、没有人生目标的人是不可能找到幸福、获得成功的。
4．制定行动计划
在确定了目标后，行动便成了关键环节。没有行动计划，目标难以实现，便是空想和梦想。这里的行动，是指落实目标的具体措施，如学习计划、社会实践计划、培训计划等等。高
中不同年级的学生需要采取不同的行动计划，分阶段实施的方式和途径也不同。
行动计划必须包含以下要素：(1)计划的期限。即是短期、中期(3～5年)、还是长期计划(5年以上)。(2)重要性排序。根据目标的重要程度，对计划优先排序。(3)完成的地点、时间、方法、步骤、达成的效果等。(4)计划的监督、检查、总结等。(5)奖惩。实现目标时对自己的奖励和无法按计划实施时的惩罚措施。
5．反馈与计划调整
“计划赶不上变化。”在行动计划实施过程中，随着内外环境的变化和认知的成熟，有的时候需要对规划做评估和调整，才能使之行之有效。
调整和反馈的内容包括修正自我认知、调整职业目标、改变生涯路线、调整行动计划等等。从这个意义上来说，调整和反馈就是一个再认识、再发现的过程。
总之，高三学生不要等到填报志愿前再考虑职业意向，应该从现在起就多学习一些职业规划知识，加强对职业能力的培养。在时间和精力允许的情况下，可有选择地看一些职业规划方面的书籍，听一听学校开设的职业规划课程以及相关讲座等，学会正确分析自己的个性特点、职业潜能，找到与自己个性特征相匹配的职业发展方向。
您现在已经开始为自己做职业规划了吗？您是如何看待职业规划的？您觉得职业规划对您的备考及大学乃至以后的人生有着重大影响吗……带着种种问题，我们在高三学生、家长、老师及大学生之间进行了一场职业规划的现状调查。
篇3：职业生涯规划指导！
一、对组织的熟悉过程，需要学习和吸收大量的信息，包括组织的内外部环境、体制机制和管理模式、行业定位和发展规划、领导者风格、员工诉求
第二，思考和提高阶段。从如何进行人才的培养、如何加强员工的激励机制、如何优化人力资源的配置、如何完善机构设置、如何建立合理高效的业务流程、如何提高企业的整体绩效等方面进行思考。自身掌握的人力资源管理的理论和方法随企业环境的变化而变化。在跟踪学习新方法、新技术的同时结合在工作中的实践，有的放矢，充分做到理论和实践的相辅相成。
第三，总结和成熟阶段。积累更多的实践经验、心得体会、失败教训，对于政策和理论的理解也将更加深入，逐渐形成一套独立的人力资源管理的方法和见解，并能指导其他人开展业务并进行人力资源管理政策的研究工作，甚至有些人会产生一些管理的新理念和新思路，设计一些管理的新程序。
人力资源管理作为一项管理工作涉及到人员招聘与调配、培训、岗位设计、薪酬管理、绩效管理、劳动关系管理以及人力资源规划、保险等多个方面。。需要进行政策研究、制度创建、流程设计等，因此工作本身的复杂程度和挑战性很高，需要从业人员具备清醒的头脑、广博的学识、严谨的工作作风、谦虚的学习精神、无私的敬业态度，更需要在人力资源管理工作中经过长时间的经验积累和实践历练并抓住机遇才能有所建树。
人力资源管理者熟悉整个组织运作的方方面面，熟悉主营业务性质和专业技术特点
管理咨询。有一部分人执着于政策和理论研究，通过在企业长期的积累和实践，对政策理解和掌握较为深入，驾驭理论的水平也较高，能够运用理论知识解决实践中的问题，帮助组织完成人力资源的相关方案设计，制定相关制度，最终成为该领域的管理咨询专家
担任企业培训师。一般情况下，首先要取得企业培训师的执业资格，另外要具有企业管理专业的研究生以上学历，同时对于工作实践方面要求比较高。能够在大型企业或知名企业担任中层以上职务的人员，才能够在这条路上有较好的发展。
人力资源猎头。这也是现在比较流行的职业。人力资源管理者在企业工作过一段时间，尤其是担任招聘主管5年以上，在人力资源领域有一定的人脉关系，同时精通人才招聘和能力素质模型的相关理论，可以到猎头公司谋得职位
一是自我分析。运用SWOT方法检查自我的技能、能力、特长、喜好和职业机会。二是环境因素分析。包括家庭环境、同事的状况、组织环境、社会环境、经济环境等。三是关键因素分析。关键因素也可以称为里程碑，是个人职业生涯实施过程中需要重点关注的事件和节点。
明确职业生涯中各种角色的转换及各角色所需要的知识、能力，通过教育培训、自我学习、岗位历练等达到角色转换的要求。
，职业生涯规划的目标也需要根据自身发展和环境的需要进行不断地评估和修正。
[职业生涯规划指导！]
篇4：职业生涯规划指导精选
全球性金融危机以来，中国在世界上的被注意率一下子又提高了不小个百分点，越来越多的人说世界已经逐渐进入“中国世界”，这种说法还得到一些数据的帮助，比如统计表明，到20xx年底，中国已经超越德国成为全球最大的商品出口国；而在传统上代表一个国家工业实力的汽车领域；中国的汽车产销量也跃居世界第一位；还有，从生产角度看，按照目前的经济增长水平，中国201x年底将超越日本成为世界第二经济大国。
这些闪耀眼的数据，难免给人以中国如今已经傲视群雄之感。这可以体现到当今社会是趋向着国民经济的提高，正是这个趋势，我可应该当机立断，早点规划出属于自己的道路，才能追上当今的潮流，打造一个好的品牌，为今后的发展建立一个正确的目标。所谓苯鸟先飞，虽然自己比不上其他的鸟那样飞得快，但他不会因此而抱怨自己，而是积极去面对，把自己的弱点克服，早一点飞到下一个目的地。为的是能够跟上大队，我也如此，要先得到先机，必定要扎住好机遇。以下是我的规划：
一、自我认识。
我是一个和蔼和亲，待人友好，尊敬长辈的人；尤其在学习上，无时无刻都陶醉在知识的海洋。缺点方面，就是态度不够严谨，喜欢做什么就做什么，完全没有顾及到后果的大小，有时，还会带来不必要的麻烦，对现在的自己，必须正确认识自己的优点和缺点。从优点方面，必须发挥自己的长处，增大自己与人沟通的范围，从而积累人际上的沟通经验。从缺点上，我必须严谨自己的态度，从平时的小习惯上，培养自己。
二、选择的道路。
对于自己现在的状态，选择升大，不一定会升到，因为我有点偏科，而且对英语，我有点伤脑筋，毕竟我学了这么多年的英语，我都无什么进展，有可能在学习的方法上不正确或是真的没有英语的才能，这条路给我如此大的烦恼：我想这真的要选择就业吗？可是我的父母以及爷爷都要支持我去升大，他们都认为读完大学出来，这才有出路，这对于我来说，选择大学毕竟有点困难，但是，对现在的社会趋势来讲，多一个大学毕业证，多一个品牌，等于多一个机遇去发展。塑造一个好的品牌，必须从自身做起，大学我一定要去的，无论多么困难阻阻，我都会把一个个的巨石炸掉，为自己打通一条道路。
三、现在我与将来的差距。
我的理想有很多，想做保险或做一名有关电子的设计的人员。保险，需要的是人际方面要广，有一定的沟通能力，而且还要具备对保险的认知度，从客人所要求的条件，选出最合理的保险。
设计方面，具备的是知识面要广，还要有冷静的头脑与分析，以及丰富的思考能力和技术能力。
对于我来说，保险或许合适我一些，不过我还是选择电子设计方面，因为它具有挑战性，还有对于创业，有一定的发展势头。现在的我虽然没有哪项的天分，但是我相信，凭借我对设计方面的热爱，通过我的勤奋努力，一定能够实现自己的理想！
四、阶段规划。
五、具体措施。
1.在校期间，打好基础。
虽然我的理想是电子设计师，但是对于我现在的状态，还是好遥远，对知识的丰富面还是有欠缺。需要去对专业课上认真听，每堂课做好笔记，不断加深对专业的了解，以及技能上的锻炼。
2.升大学专业，打好根基，
认真学好三门科目，对英语，我会请老师来教我，找到一个最好的学习方法，打好基础后，再参加有关英语的比赛，来提升自己的英语，然后，升到大学后加紧对大学专业的学习，认真听好教授所讲的课。
3.到有一定的知名度的企业打工。
有一定的技能后，我选定从打工开始，了解项业上人事关系，以及企业内技术调控，以及提升自身的技能。
还有好多点，需要去一一计划去怎样做，如何达到如期的目标，都需要去奋斗的。
振奋精神，鼓起勇气。用心去谱写我的职业生涯，握紧自己的双手对自己说：努力！迈向你的脚步，用自己的汗水去争取生命的辉煌，走近你的行业，走近你的理想，走向你的璀璨的明天，为日后美好的生活而奋斗！
篇5：职业生涯规划的调整
在我们职业生涯发展的过程中也会出现这样或那样的问题，职业生涯规划本身就是在发展中不断再调整的，所以当你的工作中出现以下问题时，你将会知道到了你应该停止挣扎而另外去找一份你真正喜欢的工作的时候了，
第一，怀疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如何？你可以请上司对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求，或是请教一位精明且诚信的同事，让他为你作一个非正式的评估。
第二，与上司不合拍，
一种较好的测试方法是：你在上司身边时感觉如何？是自在放松还是紧张不安？
第三，与同事不合拍。你可以问问自己：当你与单位的人交往时，是否觉得格格不入?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊?如果是这样的'话，那你可能已陷入一个无法展现自己的环境。
第四，工作过于轻松。如果你闭着眼睛都能工作时，这可能表明你的能力已远远超越你的职位而自己却不知道。你可以问自己几个问题：你仍然能够从工作中学习别的东西吗，想进一步发展你正在使用的技能吗?
第五，对于这一行不感兴趣。如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗？如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试了。
篇6：职业生涯规划指导经典版
职业生涯规划指导（经典版）
一、什么是职业生涯规划
职业生涯规划是指个人在对自己职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的计划和安排，同学们开展职业生涯规划，就是要在了解自我的基础上，确定职业方向和目标，培养职业能力，增强就业的计划性和目的性，为个人走向职业成功提供有效的途径。
二、职业生涯规划的基本步骤
(1) 自我评价。要求大家全面客观的审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。也就是要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。自我评价是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节，这一环节做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
(2)确立目标。就是在充分认识自我的基础上，从自身实际出发，确立职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优势与困难。建立相应的短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。
(3)环境评价。就是评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
(4)职业定位。就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，等等。
(5)实施策略。就是要制定实现职业生涯目标的行动方案。通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志，增强学习自觉性和积极性。制定大学毕业后的总体目标、步骤、措施和标志，使长远目标与大学学习有机衔接，增强学习的目的性。
(6)评估与反馈。目的是衡量学生发展的实际结果与预期目标之间的差距，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。评估一般是让学生接受日常所接触的同学、老师、家长等的评估。
三、良好职业生涯规划应具备的特性
(1)可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯发展机遇。
(2)适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的'目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的详细安排，以作为检查行动的依据。
(3)适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性。
(4)持续性：人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。
四、如何评价职业生涯是否成功?
有的人对职业生涯成功的定义就是事业的成功，为了事业可以牺牲健康和家庭，
有的人对职业生涯成功的定义是职业生涯成为个人事务和家庭生活保证的基础，即如果能起到基础的保证作用，就视为职业生涯的成功。有的人认为个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展，才是职业生涯真正的成功。
如何全面评价职业生涯?按照人际关系范围，可以将职业生涯是否成功的评价分为自我评价、家庭评价、组织评价和社会评价四类评价体系(见表1-1)。如果一个人能在这四类体系中都得到肯定的评价，则其职业生涯无疑是成功的。
表1-1 职业生涯成功的全面评价
评价方式
评价者
评价内容
评价标准
自我评价
本人
1.
自己的才能是否充分体现施展
2.
是否对自己所属的企业的发展，自己在社会地位中所做的贡献满意
3.
是否对自己的职称和工资待遇满意
4.
是否对处理职业生涯与其他人的生活关系变化的结果满意
根据个人的价值观念及个人知识，能力水平
家庭评价
父母，配偶，子女，其他家庭成员
1.
是否能够理解
2.
是否能够给予支持和帮助
根据家庭文化
企业评价
上级，平级，下级
1.
是否有下级平级同事的赞扬
2.
是否有上级的肯定和表彰
3.
是否有职称职务的提升或职责权利的扩大
4.
是否有工资待遇的提高
根据企业文化及企业总体经验结果
社会评价
社会舆论，社会组织
1.
是否有社会组织的承认和支持
2.
是否有社会舆论的支持
根据社会文明程度，根据社会历史进程
篇7：职业生涯规划的内容
职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下的八项内容：
1.标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。
2.目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见的最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。
3.个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的角色建议。
4.社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。
5.组织(企业)分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。
6.目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。
7.实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。
8.评估标准：设定此衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中，无法达到制订的目标或要求应当如何修正和调整。
需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。比如职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾，因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，之所以将职业方向与目标提前，目的是为了阅读上的方便，突出核心主题――规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。
