较全的介绍信（通用14篇）
“boKuto”投稿了14篇较全的介绍信，下面是小编为大家整理后的较全的介绍信，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：较全面的求职信写作技巧
注意从以下几个方面去练习，很快就会掌握写好求职信的技巧，
1、求职信书写格式。
一般来说，求职信是属于书信范畴的，所以，基本格式应当符合书信的一般要求：主要包括称呼、正文、结尾、署名、日期、附录共六方面的内容。
(1)求职信称呼：求职信的称呼往往比一般书信的称呼正规9一些，在实际书写时要区别对待：如果写给
(2)求职信正文：这是求职信的中心部分，其形式多种多样，一般都要求说明求职信息来源、应聘岗位、本人基本情况、工作成绩等内容。
(3)求职信结尾：一般应写明：A、希望对方给予答复，并盼望能有机会参加
(4)求职信署名：应注意与信首的“称呼”相一致。在国外一般都在署名前加上一些“你诚挚的××、你依赖的××、你忠实的××”之类的形容词，你可以写上，也可以写成“您的学生××”，也可以什么也不写，直接签上自己的名字。
(5)求职信日期：一般写在署名右下方，最好用阿拉伯数字写，并把年、月、日全写上。
(6)求职信附录：求职信一般都要求同时寄一些有效证件，如学历证、学位证、职称证、身份证、工作证(求职证)、获奖证书、户口等复印件以及
2、求职信主要内容
(1)说明本人基本情况和求职信息来源。首先，在正文中要简明扼要地介绍自己，重点是介绍自己与应聘岗位有关的学历水平、经历、成就等，让招聘单位从一开始就对你产生兴趣，但详细的
如果你心目中的公司并没有公开招聘人才，确切地说你并不知道该单位需要不需要招聘人才时，你也可以写一封“
(2)说明应聘岗位和能胜任本岗位工作的各种能力。这是求职信的核心部分，主要是向对方表明自己有本专业知识和工作经验，有本专业技能和成就，有与本工作要求相符的特长、兴趣、性格和有关能力。总之，要让对方感到，无论从哪个角度看，你都能胜任这个工作，在介绍自己的知识、学历、经验或成就时，一定要突出适合这项工作的特长和个性，不落俗套，起到吸引和打动对方的目的，千万不能写“风马牛不相及”的东西，比如本人想去应聘一公司的“公关小组”一职，你却在大写特写“本人秀气、好静、爱好数学”等与公关无关的东西，结果是肯定不会被录取的。
(3)介绍自己的潜力，比如，向对方介绍自己曾经做过各种社会工作，并取得了很好的成绩，则预示着你有管理和组织才能，有发展和培养的前途;如介绍自己刚从国外留学回来，则预示着你外语熟练，并熟悉国外生活环境，将来有可能开拓海外市场，
(4)表示希望得到答复面试的机会：在信的结尾，最好表示出希望对方给予一次面试的机会，表明自己希望早日成为贵公司一员的热切心情，并认真地写明自己的详细通讯地址，邮政编码和联系电话。如果让你的亲朋好友转告，则要注意联系方式方法以及联系人的姓名和你的关系，以方便联系。
3、求职信注意事项
(1)实事求是，恰如其分地介绍自己的能力和特长，既不吹嘘自己，又不贬低自己。
(2)重点突出，有条理，有针对性，篇幅以2D3页，1500字以内为好。过长，使人厌烦;过短，显得不严肃、不认真，给人留下印象不深。
(3)文笔要流畅，表达要准确，字迹要工整、漂亮。这实际上是首次
(4)精心选择照片，以便招聘单位目测。无论是免冠半身照，还是全身照，都要近期的，图象要清晰、柔美，不失真，可事先请亲朋好友参谋一下，选自己最好的照片寄去。
(5)学会用多种文字书写求职信。比如中、英文对照，或中、日文对照等，这既表明你的外语能力，又表示你对招聘单位的尊重。
(6)书写时最好使用钢笔、毛笔，圆珠笔也可以，但不能使用红笔和铅笔。因为，在国外红笔书写表示绝交，铅笔书写表示对人不尊重。书写完结后，最好仔细检查几遍，确认没有错别字和重漏字。
(7)信纸和信封，一定要选择较好的来使用，不要用太薄、太黄、粗糙的信纸和信封，在信封正面，最好贴上一张精美的邮票，以引起对方的注意。
4、失败的求职信，有以下四种：
(1)为对方限定时间的求职信，必定要失败。如“本人于×月×日要赴外地出差，敬请贵经理务必于×月×日前复信为盼。” 这种写法，虽表面上看相当客气，可实际上是在限定对方时间，好象在给对方“下命令”，容易使人讨厌。
(2)为对方规定义务的求职信，必定要失败。如“本人谨以最诚挚的心情，应聘贵公司的会计师一职，盼望得到贵公司的尊重、考虑和录用”。这种写法，事实上是在强迫对方，因为这句话实际含义是：“你如果不录用我，就是对我不信任。所以，你必须录用我，才能体现你的信任。”
(3)用以上压下的口气写的求职信，必定要失败。比如“贵公司的××总经理先生要我直接写信给您”;或者“××部长很关心我的求职问题，特让我写信给您，请多关照。”这种求职信，让收信人看后很反感。因为他认为“既然总经理(或部长)都有意了，你还写信给我干什么，真是多此一举”，或者他认为“这还了得，你最好去当总经理(或部长)的助理好了，我这里庙小，盛不下你这位有后台的大仙”。然后把信撕成碎片，一扔了事。日后如果总经理(或部长)问起，他会回答“根本没有收到过他的来信呀!会不会丢失了?”
(4)“吊起来卖”式的求职信，必定要失败。如“现已有多家公司欲聘我了，所以请贵公司从速答复。”这实际上是在威胁人家，是在用别的单位来压他，好象是在说“我可是一位人才哟，他们都抢着要聘我，你不聘我，就是不爱才、不识才、不用才。”所以，往往会激怒对方，导致求职失败。
避免以上四种现象发生的办法，一是要谦虚谨慎，实事求是;二是要态度诚恳，语气谦和;三是要把自己放在一个正确的位置上。
篇2：较全面的个人年终工作总结
较全面的个人年终工作总结
1月漫长的告别仪式开始
1月在我记忆中最鲜明的是1号凌晨的时候那个未看完的《非诚勿扰》，不是因为我对这个电影有什么意见，而是这个电影对我来说不过是一个想对爱情绝望却做不到的女人，如何借别人的爱情来拯救自己的故事――和我自己的故事一模一样。生活中，我没有为自己找到答案，所以我也不忍心去看电影里的那一个答案，因为不管电影里的答案怎么样，都和我一点关系都没有，我还是得为自己所有的情绪亲自买单。
之后，我告诉自己，我终于落回地面了，不在把自己放在殉道者的位置，不在以为我牺牲了自己的所有的幸福，并且承认他其实早已经和我的幸福无关，不管我以后的生活怎么样，对他来说都不会有任何改变。愚蠢如我居然用十年的时间才明白这一点。
2月春节&朋友
因为老妈去年来广州暂住，所以她终于明白我在广州并不是锦衣玉食，不是灯红酒绿，不是奢侈浪费，所以春节的时候，我回到家，第一次觉得我的妈妈在我将要30岁的这一年终于学会体谅我，而不是从来不顾我的感受地希望我满足她的一切合理和不合理的要求。
2月，终于见到了一群老朋友，并且参加了一个妈妈的聚会，第一次见到了干儿子捣捣，贵阳是一个很奇怪的地方，它不是我的家，不是我生活得最久的地方，但是每次回去我就觉得很温暖、很贴心、很幸福。
3月思绪慢慢飞
3月在我的记忆中已经不记得有什么重要的事情，因为在今年一开始的时候，我把我的20**定义成一个告别仪式，告别对某人的最后一丝习惯性记忆以及我工作上百无聊奈的心情。
3月的我重新开始拥有平静的内心，开始任思绪再度飞扬，开始让我的思想在苍穹宇宙里傲游，带着无限大的自由。其实在每一次下定决心与之诀别以后基本都有一段这样的时间，所以那个时候的我根本就无法判断，这一次是不是真的已经放下了，是不是真的可以放得下。
4月重新出发
因为春节回家的期间看了许多广告，因为回到公司看见了一个被执行摧毁的创意，所以我决定驱除掉百无聊奈的心情，打开我的视界，看一看公司之外广告和创意。买了很多专业书，发现我对广告的热情从未减退，发现我真的很幸运，在一开始就选择了自己最适合的工作。
对于凡事有提前意识的我来说，4月的时候就一直考虑生日，所以4月的时候我不但给朋友做了一对新婚公仔做纪念，更为自己的30大寿也准备了一个惊喜，现在它就在我的桌面，每天给我充满希望的微笑，让我记住那个温暖的表情。
5月逃离爱情大魔咒
30岁的生日被我过得轰轰烈烈，定做了公仔，听了干女儿唱的生日歌（虽然她唱歌的时候心里想的只是吃蛋糕），然后去旅游――为了庆祝自己走进那个我认为成熟的年龄。
5月发生的最值得我记忆的事情却是，这一年的生日我没有想起他，没有因为他而伤害别人，而是想起了一个人，想起了很多事，想起了我的生活中许许多多与他无关的快乐片段，虽然那些快乐一直被我定义为人工制造，但是我的生命中真的有幸遇到一些很好的人，他们让我在之后的这么多年里心里依然感受到暖暖的关怀。
6月一天三个省四个城市
6月出了一次差，我兴奋满满以为到了吃面食的地就算跨过黄河的妄想，被脉络分明的中国地图打碎。坐了一个20分钟航程的超短途飞机，一天之内经过四个城市，创造了一个新的记录。我真的越来越相信，我的人生如果不考虑别人，如果可以一直在路上，根本就不会有任何烦恼。因为就连路边的一朵野花或者天空中纯净的蓝都可以成为我微笑的源泉以及快乐的理由。
至于工作，创意不是太好的创意，客户不是太好的客户，似乎无话可说，一个煤老板的董事长让我再次庆幸，我终于抵制住金钱的诱惑选择做了一个创意人，而不是一个生意人。因为创造的快乐对我来说一直远远大于金钱，并且，谁敢说我一定等不到创意值钱的那天。
7月干儿子也一岁了
我的20**基本是同一个模式，看无聊的电视剧，听无聊的音乐，玩无聊的游戏，做无聊的工作，所以这一年基本上对我来说都是同一天：一面庆幸自己30岁的成人仪式，一面叫嚣着要告别某些回忆。
7月唯一的记忆是干儿子1岁了，所以我屁颠屁颠地到处找寻适合的生日礼物，然后找了一本成长手册，突然觉得现在的孩子很幸福，幸福到我们这一代父母终于懂得不但要参与孩子的成长，还会记录他们的成长，等他们长大以后可以看得见关于自己的一切趣事和乐事。幸福的典范果然一直很幸福，值得佩服。
8月与时俱进
20**最大的收获与其说是终于决定告别过去，不如说是我终于愿意承认自己的平凡，终于明白我的那一点小聪明并不足以让我看穿一切，并且对世事了然于胸。
20**我的时间多到，我会去看一切无聊的泡沫剧，一切现代都市弱智电视剧，并且终于发现弱智电视剧的优点其实就是你根本不用想、不用关心，看完笑完什么都不用想。并且开始真的`发现时代在剧集上的痕迹。是的，我开始明白，昨天我们拥有很多美好的回忆，但是今天我们一样在创造未来的回忆，所以不要先对自己说yes或no而是先去尝试，只有真的尝试过像别人一样生活，你才真的能了解“别人”的心情。
9月秉烛夜谈
9月的时候有一个老同学来广州进货，陪他逛了一整天，给妈妈买了一个计划买很久的东西，真的再一次体会到生命中有什么人可以惦记，有什么人你愿意付出就是一件很幸福的事情。
值得纪念的不是老同学来广州，不是荔湾广场绝美水晶的眼花缭乱，也不是不为什麽就送给妈妈的礼物，而是半夜的畅聊。
另一个同学晚上的时候也来到我家，我们三个人狂聊，然后终于觉得太热，忍不住动了客厅的空调，最后的结果是我们连两个风扇都失去了（广州的潮湿基本可以说是电器杀手）――断电了！接着我们一直安慰自己说，心境自然凉，并且依然火热地聊天到邻居受不了，跑过来怪责我们的吵闹。真的很多年没有参加过十人以上的私人聚会，很多年没有觉都不想睡的只顾聊天。
10月像自由说白白
10．1的长假我哪里也没有去，这对于我以后就开始宅的我几乎已经没有什么奇怪的了，每一天回到家，打开音乐，打开电脑，打开心情，一个人享受完全属于自己的空间，我真的对这样的生活满意十分，真的觉得很幸福。
后来，一个朋友说，我和我老公吵架了，现在在酒店，我说你如果想过来随时欢迎；接着，另一个朋友说，我终于决定离开广州了，可能要来你这里暂住一段时间。然后第二天，我一个人的自由就变成三个人的聚首。虽然仅仅几天以后我又独自过了半个月，但是这更让我明白自由和自己的空间对于我来说是多么重要，重要到几乎就是一切。
11月你真的认识别人吗
11月的我正式进入群居时代，和一个认识了十多年的人一起住，然后慢慢发现我们是多么的不一样，并且我以前认识的她根本就不是现在的她。我一直相信时间能改变一个人，但是我从来没有如此分明地在另一个人身上有所体会。我们认识，一起来广州，之后的几年一直在交流自己的工作和生活的事情，几乎说是一个熟悉得不能再熟悉的人。然后，我终于发现，我还是会误会别人，还是会习惯性地认为别人是一个什么样的人，而不是真实的那个他。
幸好，我从来不勉强别人，也接受一切不一样的存在，而且乐于接受现实。11月，是我三年来几乎每一天都没有自然醒的一个月，不过似乎也不是第一次，因为这个朋友每次情绪低落的时候，我会白天晚上的收到她的追魂夺命CALL.
12月最后的慵懒
今年的12月，我允许自己没心没肺，允许自己懒懒散散，允许自己胡思乱想，允许自己什么都不在乎，什么都不管不顾，因为今年以后我的人生就要进入下一个阶段。一个火力十足迎接未来的阶段。
这几年的悠闲让我明白，忙碌的日子带给我的快乐其实也很多，带给我的成长则更多，所以我找到一个地方休息够了，就应该接着上路了。在人生路上继续挥洒我的热情，继续创造每一个可能的奇迹。
篇3：纺织外贸英语、术语(较全)
在中国，纺织也是一大出口行业。因此从事纺织行业的外贸人占我国外贸人才总数的比例很大。虽然经过前两年国际贸易上的一些“折腾”，中国的纺织业受到了一定的冲击。但是能够生存下来的企业和外贸业务员都是实力的。由于纺织品涉及到各方面的加工工艺以及产品的种类，因此，相关的专业术语很多，英语词汇就不用说了。
废话少说，来看看纺织行业相关的外贸英语词汇。
颜色方面：
增白： WHITE / SNOW WHITE 特黑： BLACK / JET BLACK 奶白： IVORY/ECRU/OFF WHITE/CREAM 大红： RED 紫红： BORDEAUX/WINE 紫色： BURGUNDY/PLUM/VIOLET/PURPLE 绿色： GREEN 灰色： GREY 玉色： OYSTER/PEACH 黄色： YELLOW 卡其： KAHKI 雪青： LILAC 古铜色： BROWN 梅红： FUSCHIA 墨绿： CHARCOAL 豆绿： OLIVE 藏青： NAVY/BLUE 天蓝： SKY BLUE 粉红： PINK 米色： BEIGE 橘黄： orANGE 驼色： CAMEL
产品包装外贸英语：
卷杆： RILLING/WINDING 散装： LOOSE PACKING 编织袋： WEAVING BAG 纸箱： CARTON 木箱： WODEN CASE 中性包装： NEUTRAL PACKING 单幅卷杆： ROLLED ON TUBES IN OPEN WIDTH 双幅卷杆： DOUBLE FOLDED ON ROLLS 双幅折板： DOUBLE FOLDED ON BOARD 腰封： PAPER TAPES 纸管： TUBE 吊牌： LABLE / HANG TAG 唛头： SHIPPING MARK 船样： SHIPPING SAMPLE 塑料袋： POLY BAG 匹长： ROLL LENGTH 拼匹： ROLL WITH SEWING / ROLL WITH JOIN 拼箱： LCL 整箱： FCL 出口包装： EXPORT PACKING
产品检验及标准外贸英语
质量标准： QUALITY STANDARD(OEKO-TEX STANDARD 100、ISO9002、SGS、ITS、AATCC、M&S) 客检： CUSTOMER INSPECTION 台板检验：TABLE INSPECTION 经向检验： LAMP INSPECTION 色牢度： COLOR FASTNESS 皂洗色牢度： WASHING COLOR FASTNESS 摩擦色牢度： RUBBING / CRICKING COLOR FASTNESS 光照色牢度： LIGHT COLOR FASTNESS 汗渍色牢度： PERSPIRATION COLOR FASTNESS 水渍色牢度： WATER COLOR FASTNESS 氯漂白色牢度： CHLORINE BLEACH COLOR FASTNESS 尺寸稳定性： DIMENSIONAL STABILITY 外观持久性： APPEARANCE RETENTION 拉伸强度： TENSILE STRENGTH 撕破强度： TEAR STRENGTH 接缝滑裂： SEAM SLIPPAGE 抗起毛起球性： PILLING RESISTANCE 耐磨性： ABRASION RESISTANCE 拒水性： WATER REPELLENCY 抗水性： WATER RESISTANCE 织物密度： THREAD PER INCH/STICH DENSITY 纱支： YARN COUNT 克重： WEIGHT
产品疵点外贸英语：
疵点： DEFECT/FAULT 经柳： STREAKY WARP 断经： BROKEN END 急经： RIGHT END 粗纬： COARSE PICKS 粗经： COARSE END 断纬： BROKEN PICKS 纬斜： SKEWING/SLOPE 横档： FILLING BAR 污迹： STAIN/DIRT 异型丝： GOAT/FOREING YARN 破洞： HOLE 色花： SHADE VARIATION/COLOR DIFFERENCE/COLOR DIVIATION 色柳： COLOR STRIPE 渗色： COLOR BLEEDING 褪色： COLOR FADING/DISCOLOR 擦伤： SCRATCH/BARASION/WINCH MARK 松板印： MOIRE EFFECTS 折痕： CREASE MARK
整理方面
染色前整理： PREMINARY FINISHE (PFP， PFD) 退浆： DESIZING
染色： DYEING 固色： COLOR FIXING 后整理： AFTER FINISH / AFTER TREATMENT 热定型： HEAT SETTING 树脂整理： RESIN FINISH 切割：CUT轧花： EMBOSSED/LOGOTYPE 涂层： COATING ( PVC、PU、PA) 涂白： WHITE PIGMENT 涂银： SILVER 烫金： GOLD PRINT 磨毛： BRUSHED 起皱： CRINKED/ CREPED 轧泡： BUBBLED 丝光： MERCERIZED 硬挺： STIFFENING 抗静电： ANTI-STATIC 抗起球： ANTI-PILLING 防羽绒： DOWN PROOF 防霉： ANTI-FUNGUS 免烫： WASH AND WEAR 砂洗： STONE WASHED 阻燃： FLAM RETARDANT 环保染色： AZO FREE / NO AZO 防水： W/P ( WATER SHRINKAGE ) 拒水： W/R (WATER REPELLENT ) 缩水： W/S ( WATER SHRINKAGE ) 印花： PRINTING 涂料印花： COAT PRINTING 拔染印花： DISCHARGE PRINTING平网印花： PLATE SCREAM PRINTING 圆网印花： ROTARY SCREAM PRINTING 转移印花： TRANSFER PRINTING 烂花： BURN OUT 模版印花： BLOCK PRINTING 纸版印花： PAPER STENCIL
设备外贸英语
麦克贝思电脑配色系统： MACBETH “ CLOR C EYE ” COMPUTER COLOR C MATCHING SYSTEM
电脑配液系统： “ RAPID C DOSER ” LABORTEX C LABORATORY DOSING SYSTEM
VERIVIDE对色灯箱： VERIVIDE COLOR ASSESMENT CABINET
打样： LAB DIPS 大货生产： BULK PRODUCTION 精练机： DESIZING MACHINE
折幅机： CREASING MACHINE 卷染： JIG DYEING 溢流染色： JET OVERFLOW DYEING/BLEED
DYEING 轧染： PAD DYEING 定型机： SET-STRECHING/STENTER FRAME
染料外贸英语
碱性染料： BASIC DYES 酸性染料： ACID DYES 活性染料： REACTIVE DYES
分散染料： DISPERSE DYES 阳离子染料： CATION DYES 还原染料： VAT DYES
直接染料： DIRECT DYES 硫化染料： SULPHUR DYES 非偶氮染料： AZO FREE DYES
产品外贸英语
里料： LINING 面料：FABRIC平纹： TAFFETA 斜纹： TWILL 缎面： SATIN / CHARMEUSE 绡： LUSTRINE 提花： JACQUARD 烂花： BURNT-OUT 春亚纺：PONGEE 格子： CHECK 条子： STRIPE 双层： DOUBLE C LAYER 双色： TWO C TONE 花瑶： FAILLE 高士宝： KOSHIBO 雪纺： CHIFFON 乔其： GEORGETTE
塔丝隆： TASLON 弹力布： SPANDEX/ELASTIC/STREC/LYCRA 牛仔布： JEANET
牛津布： OXFORD 帆布： CAMBRIC 涤棉：P/C 涤捻： T/R 白条纺： WHITE STRIPE
黑条纺： BLACK STRIPE 空齿纺： EMPTY STRIPE 水洗绒/桃皮绒： PEACH SKIN
卡丹绒： PEACH TWILL 绉绒： PEACH MOSS 玻璃纱： orGANDY
原料外贸英语
涤纶：PLOYESTER 锦纶：NYLON/POLYAMIDE 醋酸：ACETATE 棉; COTTON
人棉：RAYON 人丝：VISCOSE 仿真丝：IMITATED SILK FABRIC 真丝：SILK
氨纶：SPANDEX/ELASTIC/STREC/LYCRA 长丝： FILAMENT 短纤： SPUN 黑丝：BLACK YARN 阳离子： CATION 三角异形丝： TRIANGLE PROFILE 空气变形丝：AIR-JET TEXTURING YARN 超细纤维： MICRO C FIBRIC 全拉伸丝： FDY (FULL DRAWN YARN) 预取向丝： POY(PREORIENTED YARN) 拉伸变形丝： DTY(DRAW TEXTURED YARN) 牵伸加捻丝： DT (DRWW TWIST)
篇4：出国留学全英文版介绍信
Dear Sir or Madam:
I am very pleased to write this recommendation for Mr. W.Y. so as to support his application for admission into your PhD program and for your consideration of his financial support.
Mr. W.Y. is a remarkable student in academic performance in our department. Upon his request, I enrolled him into my research team as my R.A. when he was still a junior, which was an exception. This bold decision was justified by his outstanding academic record during his first two years’ study. Working as my R.A., he has proved him to be a valuable potential researcher with the qualities of self-motivation, perseverance, modest and thirst for new information and technology. Though lacking of experience at the beginning compared with the other professionals in our team, he strove to keep up with the research by eagerly absorbing all necessary knowledge and constantly consulting other members with much modest. Therefore, not long after he could conduct the experiments without any assistance from the others working in the lab. He even led the discussion of our journal club that he set up from the very beginning in my lab, from which all of us benefited a lot. ↗↗↗His diligence and perseverance in our lab have paid off. Within less than one year, he got involved and finished three of my research projects:
1:
2:
3:
And he also took part in two published papers, one titled , the other . This type of acclaim is normally reserved for graduate students and I believe that this exemplifies his commitment to furthering his education.
Besides merits for scientific research, Mr. W.Y. also has a wonderful personality. All of us around enjoy the acquaintance and friendship from him. No matter as a teammate or a team leader, he is always cooperative, considerate and eager to provide help, making us feel so comfortable and confident to be along with him, either for work or just for personal companion.
This young man’s professional qualities and personal character have convinced me that he will have no trouble in succeeding in any career that he chooses to pursue, given the opportunity to have a try.
In short, I am confident to assert that Mr. W.Y. has the potential to distinguish himself as a successful researcher, and that this potential will be sure to be fully caressed and exploited if he can be accepted for further pursuit in this field in your institution. I shall greatly appreciate it if you will consider his application in light of this potential.
篇5：较真是贬义词吗
答：较真属于中性词
较真造句
1） 遇事别较真，较真生烦恼，丢弃不开心，试着露微笑。实在还不行，苦水倒一倒。快乐过一生，青春永不老。祝你每天都有好心情！
2） 我一个白面书生，又手无寸铁，怎敢和那几个黑脸大汉较真呢！
3） 这部影片拍得比较真实。
4） 本来是一句极为平常的话，经他这个爱较真的人一闹，就变成了一场轩然大波。
5） 然而对于大多数孩子来说，面对这些比较真切的使他们恐惧的东西时，有可能会变得思想反常，可能还会在制造出皮肉之伤。
6） 该公式可较真实地确定舱底水量，为选择设计船舶油水分离设备或污油水舱柜时提供参考。
7） 当电影制片人想要获得较真实的战争场面的时候，戴耶就是好莱坞的顾问。
8） 我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。林语堂
9） 人生苦短，成败在天，别太较真；是非恩怨，仙境高远，别放在心；瓢盆锅碗，苦辣酸甜，别太在意；缝补洗涮，烦恼情缘，别生恩怨；友爱如山，豁达开朗，别要忘记；祝你身心康健，轻松。
10） 遥感模型能够以面代点，比较真实地反映陆地植被NPP的时空分布状况，与中国植被分布的地理规律性相符，这是其他统计模型所无法比拟的。
11） 养生之道先养心，凡事莫要太较真，乐观心态保健康，养生之本在饮食，大鱼大肉要少吃，五谷杂粮利身体，养生之根是习性，不良嗜好要去除，坚持锻炼定安康！
12） 他说话总喜欢较真儿，别人都不爱和他搭话。
13） 遇事别较真，较真生烦恼，丢弃不开心，试着露微笑。实在还不行，苦水倒一倒。快乐过一生，青春永不老。祝你每天有个好心情！
14） 市场大潮中，天真者吃亏，邪门者发达，我们怎么办？不要天真，但要较真，不要邪门，但要想法门，即方法和门道。
15） 能屈能伸：学会低头，退一步海阔天空，脸皮厚点，把丢脸看成是一种磨炼，别为小事较真。水流不腐，人“活”不输，做情绪的主人，调整心态。
16） 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
17） 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地;而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
18） 无病即是福，无债即是富，无求即是贵，无忧即是仙。不跟自己较真，不跟别人较劲。乐观豁达，知足常乐。愿你幸福！
19） 有时候我们也应该虚伪一点，要是能够妙语连珠就过关的何必这么去较真呢。
20） 你以为和你好聚好散的男人是有风度？那些都是假的！我告诉你，总有一天你会知道，愿意留下来浪费时间陪你较真，愿意浪费表情和你吵架的傻瓜才是真的爱你！
21） 自尊心强的'人，都不擅长开玩笑和调侃，这是很要命的。生活中很多事情，其实打个哈哈就过去了，太较真和上纲上线，大家最后都下不了台，本来开心的事弄得都很难堪。乐嘉
22） 他得退一步想，正如一切人到了无可奈何的时候都得退一步想。什么委屈都受过了，何必单在这一点上较真呢？他没法矫正过去的一切，那么只好顺着路儿往下走吧。老舍
23） 别和幸福争斗，你斗不过的；别和快乐赛跑，你跑不过的；别和健康较真，你较不过的；别和好运打架，你打不过的；别和我的祝福敌对，你敌不过的！
24） 别跟睡觉有怨，别跟快乐别扭；别跟幸福卯劲，别跟环境作对；别跟健康逞能，别跟朋友耍猴；别跟老板顶牛，别跟爱人耍赖；别跟过去较真，别收着祝福不笑，别看着短信不回，周末到了，祝你快乐哟！
25） 脑力劳动者的发泄被人们形象的表示为：”在某个问题上较真儿“。
26） 别跟睡觉有怨，别跟快乐别扭；别跟幸福卯劲，别跟环境作对；别跟健康逞能，别跟朋友耍猴；别跟老板顶牛，别跟爱人决绝；别跟过去较真，这样幸福常留。
27） 我们知道这些狗中的一些从传统意义上讲，在技术上算不上超级英雄，但是别这么较真儿嘛，它们都已经穿上有趣的服装了。
28） 许多那些曾经狂喜的农民被抛弃了，留下的是几乎毫无价值的茶叶库存，另外一些仍然在较真的拓展着他们的冒险。
29） 活得清醒的人，容易烦恼；活得糊涂的人，容易幸福。清醒的人看得太真切，凡事太过较真，烦恼无处不在；而糊涂的人，不知如何计较，虽然简单粗糙，却因此觅得人生的大境界。累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。早安！
30） 不历清贫难成人，不经打击老天真。自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。你我匆匆皆凡人，凡事不必太较真，快乐平淡才是真。55我我节快乐！喔喔！
篇6：一些较常用的歇后语
一些较常用的歇后语：
哑巴吃黄连――有苦说不出
秀才遇到兵――有理说不清
光棍佬教子――便宜莫贪
财到光棍手――一去无回头
盲人吃汤丸――心中有数
丈二的和尚――摸不着头脑
礼义廉――无耻
泥水佬开门口――过得自己过得人
偷鸡不成――蚀把米
茅坑里扔炸弹――激起民粪(愤)
阎王爷嫁女――鬼要
以下是一此常见于粤语的歇后语：
牛皮灯笼――点极唔明
床下底劈柴――撞板，即闯祸、出乱子
老婆担遮――阴公，即可怜
老公拨扇――凄凉(妻凉)，即可怜
单眼佬老婆――一眼睇晒
冬钱腊鸭――得个睇字
隔夜油炸鬼――无火气
番薯跌落风炉――该烩
湿水榄核――两头唧
水瓜打狗――唔见罱
无掩鸡笼――自出自入
白鳝上沙滩――唔死一身散，即死定了
火烧旗杆――有排长炭(叹)
潮州音乐――自己顾自己
结他无线(湿水棉花)――无得弹，即无可挑剔
非洲和尚――乞人憎(黑人僧)，即令人讨厌
卖鱼佬冲凉/卖鱼佬洗身――无生(腥)气
船头尺――度水
亚兰嫁亚瑞――累斗累
太公分猪肉――人人有份
年晚煎堆――人有我有
半两棉花――免谈(免弹)
矮子放风筝――节节高
乌龟碰石头――硬碰硬
梁山泊的军师――无(吴)用
暗锁加明锁――层层设防
阿斗当皇帝――软弱无能
矮子坐高凳――上下两难
暗地里耍拳――瞎打一阵
阿拉伯数字8字分家――零比零
矮子坐高凳――够不着
八十岁演员扮孩子――返老还童
八月桂花开――到处飘香
不栽果树吃桃子――坐享其成
白菜叶子炒大葱――亲上加亲(青上加青)
半空中吊口袋――装疯(风)
四月的冰河――开动(冻)了
小葱拌豆腐――一清二白
阎王爷不在家――小鬼的天下
飞机上的暖瓶 ――高水平(瓶)
胡同里赶猪――直来直去
癞蛤蟆吃豇豆――悬吊吊的
轮胎修理工――充气
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篇7：较简单的脑筋急转弯
，
答案： 空气
用什么办法能使眉毛长在眼睛下面?
答案：倒立
9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子?
答案： 孔子满月
狼来了(猜水果)?
答案：杨桃 (羊逃)
蒋公( )如果还在世的话世界会怎样?
答案： 多一个人...
这两块冰下有鲤鱼(四字成语)?
答案： 彬彬有礼(冰冰有鲤)
篇8：经典较简单的急转弯
1. 你有一艘船，船上有十五位船员，六十位乘客，三百吨货物。你能根据上面的提示，算出船主的年龄吗——答案:你就是船主年龄还需要算吗?
2. 你曾借了什么东西至今都没还过?——答案:借过
3. 你敢在还没干的水泥地上骑车吗?——答案:敢，沾点儿水怕什么
4. 你姨夫的姐姐的堂弟的表哥的爸爸是你的什么人?——答案:亲戚
5. 传说中遇见白无常者活，遇见黑无常者死，那么同时遇见黑白无常呢?——答案：吓得半死不活
6. 从飞机上掉下的东西打着了人，人却没有受伤，为什么?——答案:跳伞的人被自己的伞打了
7. 从前的人结婚都要先查一查对方的三代，现在的人则查什么?——答案:口袋
8. 从前有只鸡，鸡的左面有只猫，右面有条狗，前面有只兔子，鸡的后面是什么?——答案：注意第一句话，从的前面有只鸡，那么鸡的后面当然是，
9. 什么鸭子用两只脚走路?——答案：所有的鸭子都是用两只脚走路
10. 什么食品东、南、西、北都出产?——答案：瓜
11. 什么蛋不能吃?——答案：混蛋
12. 什么老虎不吃人?——答案：秋老虎
13. 什么游戏一个人不能玩，两个人能玩，人越多越好玩?——答案：说悄悄话
14. 什么洞最深??——答案：无底洞
15. 什么样的桶子永远装不满?——答案：马桶
16. 什么是“以牙还牙”?——答案：镶牙
17. 什么时候有人敲门，你绝不会说请进?——答案：在厕所里的时候
18. 什么时候最好还是要高高举起你的双手好些?——答案：当人用手枪指着你的头的时候
19. 什么时候太阳会从西边出来?——答案：发誓的时候
20. 什么时候先穿鞋再穿袜子?——答案：脚踩在钉子上,先穿过鞋再穿过袜子
搞笑坑爹的脑筋急转弯问题(精选篇)
1. 一条小溪中有多只青蛙在游泳，为什么只有一只青蛙穿了裤衩?——答案：穿裤衩的青蛙是搓澡的
2. 一朵盛开在家里的花，却被关在笼子里。请问这是什么?——答案：电风扇
3. 一支壁虎在一家证券公司门口迷了路，正好有一条鳄鱼爬了过来想吃它，请问壁虎说了什么后鳄鱼没有吃它?——答案：妈，我炒股瘦成这样你就不认识我了吗
4. 一对夫妻破产了，他们用最后的钱买了一瓶农药，准备自杀，但一瓶农药只能毒死一人，第二天夫妻人都毒死了!为什么?——答案：开盖中奖，再来一瓶!
5. 一对多年的夫妻，约定一年见一次面，却没有离婚，为啥?——答案：牛郎和织女
6. 一对健康的夫妇，很不注意计划生育，生了三个孩子，这三个孩子都只有一只右手，为什么——答案：人不可能有二只右手呀!哈哈!
7. 一学生把硬币抛向空中：“正面朝上就去看电影，背面朝上就去打台球，如果硬币立起来，就他妈去学习。”——答案：去学习
8. 一头大象与一只蚂蚁进行生死PK比赛，结果大象输了死了，蚂蚁还活着。它们进行的是什么比赛?——答案：踩地雷。大象沉，踩着炸死了
9. 一只小鸟正在飞，猎人对他说了句话，小鸟掉下来了，你猜猎人说了什么?——答案:呀!你的翅膀掉毛了!”小鸟信以为真，看了一下，就这样掉下来了!
10. 一只小花猫掉进河里了，一只小黄狗救了它上来，请问：小花猫上岸后的第一句话是什么?——答案：喵
篇9：较贪文言文全文翻译
较贪文言文全文翻译
【原文】
较贪
杨夔
弘农子游卞山之阴，遇乡叟巾不完，屦不全，负薪仰天，吁而复号，因就而讯诸：“抑丧而未备乎，抑有冤而莫诉乎，何声之哀而情之苦耶？”叟致薪而泣曰：“逋助军之赋，男狱于县，绝食者三日矣。今将省之。前日之逋，已货其耕犊矣；昨日之逋，又质其少女矣；今田瘠而频播之莫稔，货之靡售。且以为助军之用，岂一一于军哉？今十未有二三及于戎费，余悉为外用。又黠吏贪X，盈索万变。去无所之，住无所资，非敢怀生，奈不死何！”弘农子闻其言，且助其叹，退而省，于世万类中最为民害者，莫若虎之暴，将赋之以警贪吏，庶少救民病。
是夕，梦鸷兽而人言：“尔欲警于贪，将以吾为首，虽尔之，奈辱我之甚乎？”余曰：“贼人之畜，以自饱腹，尔不为贪哉？”兽曰：“不豢不农，何以给生？苟不捕野，无实吾嗛。吾以其饥而求实之，苟或一饱，则晏然匿迹，不为谋矣。岂尔曹智以役物，豢之、畜之、畋之、渔之，以给其茹也；桑之、育之、经之、营之，以供其用也。一物之可求，一货之可图，汲汲为谋，孜孜系心，如壑如溪，莫满莫盈。岂与吾获一饱，则晏然熟寝，而欲比方哉？”弘农子惊而寤，谛而思：若然，则人不如兽也远矣！
【译文】
杨某在卞山的北边游玩，遇见一个乡村老者（他）头巾残缺，鞋子破烂，背着柴火仰面向天，又是叹息又是号哭，因此上前去问他：“是有丧事还没料理完呢，还是有冤没处诉呢，怎么声音如此哀痛心情这么悲苦啊？”老人放下柴火哭道：“欠着助军的赋税，儿子被囚禁在县里，已经断粮三天了。今天将要去探视他。前天所拖欠的，已经用卖耕牛的钱抵了；昨天的欠帐，又把小女儿抵押了；现在的田地贫瘠再频繁地播种也别想有收成，卖也卖不出价钱的。况且说是助军队用的，难道钱全会用到军队去吗？现在不到十分之二三是用于军费，剩下的钱全都挪做他用了。还有狡猾的贪X污吏，超额索费名目万变。去没地方去，修建住房（我）没有钱，没有指望活着了，怎么还不死呢！”杨某听了他的话，也跟着他叹息，回头想想，这世间万物中对人最有害的，莫过于老虎的残暴了，在赋税这事上警告贪X污吏，也许可以解救民众的`疾苦。
当天晚上，（我）梦见老虎用人言说道：“你想警告贪X，却拿我出头，虽然你是廉洁，干吗这么过分地侮辱我呢？”我说：“偷人所养的牲畜，吃饱你自己的肚子，你不是贪吗？”老虎说：“没有豢养动物没有耕种庄稼，用什么维持生命？如果不捕食野物，没东西填饱我的嘴。我是饥饿了要吃饱肚子，如果吃饱了，就平静地销声匿迹，不会再图谋什么的。岂是象你们人类凭点智慧就奴役万物，豢养、畜牧、畋猎、捕鱼，用来满足你们的食欲；养蚕喂桑、栽培养育、治理、谋划，用来满足你们的享用。有一样东西就要谋求，有利就图，绞尽脑汁思谋，念念不忘地记挂着，欲壑如涧，无法填满。怎能象我只求一饱，就安然熟睡，想想这怎么能比呢？”杨某惊醒，仔细思量：这样的话，人不如野兽的多啊！
篇10：基层工作经验较丰富
根据市委组织部安排部署，我于—— -月，于 产业区 一同进驻XX镇XX村开展基层工作，在三个多月的工作实践中，我本人感受颇多、感悟颇多、体会颇多、现读以下几点。
一 发挥堡垒作用，保障坚强有力是前提，火车头跑得快全靠车头带。一个村要想发展，就必须提高党建工作水平，发挥好党支部的战斗堡垒作用。
XX村是XX镇的人口大村，也是原来的先进村，可是由于近年来，在班子建设方面由于财务账目不够公开透明，班子成员之间交流沟通不够充分等问题。致使党支部的战斗堡垒作用发挥不够，村里工作无法正常开展，群众对村三委的信任度下降，村里矛盾纠纷得不到及时消化。我们进村后，紧紧抓住班子建设的牛鼻子，采取三项措施，是班子建设得到明显加强。一是解决财务混乱问题。采取村组财务镇代管，民主理财、财务公开等方式方法，是村民代表当家作主，民主理财风正气顺。财务管理是农村最敏感的问题，也是最容易产生干群矛盾的诱因，我们将村财代管延续班组重点解决少数居民组，连续几任小组长不交财务账目问题，首先组织群众代表理财，解决历史遗留问题。凡经过村民代理过的账目，必须公开兑现，个别贪污挪用公款较多，又不愿主动退帐的，我们与纪检、公安、检察院等市门结合，依纪依法处理，是问题的较好的解决。二是解决班子不团结问题，坚持每月召开民主生活会制度，让党员干部人人读发展，人人开展批评与自我批评。班子成员之间开展读心交流活动，班子成员都能做到揭露问题不怕丑，实现了班子的团结统一。三是加强党员的教育培训。充分发挥“玉川先锋课堂”平台作用努力提高党员干部的学习力和思想政治素质，对于少数不参加组织活动，不求学习上进、混同于一般的老百姓的党员，采取警告戒勉读话等方式，促其--改提交。在党员发展方面严把入口关，加强对入党积极分子的选拔培养。同时在党员干部中开展公开承诺、结对帮护、季度小评、半年初评、年终总结评等活动激发了党建工作的内生活力，党员干部的先锋模范作用得到了较好发挥。
二 突出改善民生，解决实际问题是关键—融洽党群、干群--，取信于民，得到人民群众的用户和支持就必须把民生改善作为工作的重中之重，心贴群众办实事，深入基层的—难题。在基层整治调整阶段，我们了解到基层群众在生产中遇到的最大难题有两个：一是行路难。有两个居民组的断头路没有修通，雨天车辆无法行走。有三个居民组的田间道路不通群众运送化肥，收获庄稼都十分困难。二是农业---，6090以上耕地为天收，抵制自然灾害有限，遇到干旱天地，群众收入税减。对此，我们一是采取一事一议的办法并争取上面政府扶持配套资金，较好地解决了道路硬化和桥涵修建的资金问题。二是争取水利部门的扶持，同时向市委组织部基层办打印报告，得到XX市委副书记等领导的深度重视，多方协调筹措资金，是该问题得到了较好的解决。通过这两件事，不仅提高了我们基层工作队在群众中的威信，也激发了村三委的工作热情，在群村形成了干事创业的浓厚氛围。三发张富民产业，帮民增收快富是目标殚精竭虑帮民富，为民辛劳为民甜。我们一切工作的出发点就是为群众谋利益，群众的富裕就是我没最大的欣慰。在基层摸底调查中，有少数农户靠白菜、甘蓝等----菜种子繁育、烟草种植、晚茬西红柿栽植，年收入在4万元以上，我们就把他们树立为致富标兵靠他们的现身说法和示范带动作用，引导群众发展以制种、烟草、晚茬西红柿为主的特色优质高效农业，并积极推广XX镇柏木洼村的“制种+烟草+西红柿”高效农业套种模式，实木均产值效益超万元。在我没的努力下，全村已推广蔬菜种植面积500亩，烟草250亩，晚茬西红柿300亩，今年有望实现高效农业总产值400余万元。同时，我们还引导该村充分发挥学临XX小城镇的区域优势，抢抓镇区向西扩展延伸的大好机遇，新建商住两用街道门面房55套，220余间，建成后可新增个体工商户50余户，时该村群众有了财产性收入在---步完成有村民转变成集镇居民的过程。
总之，通过基层工作，我们在工作实践中，增长才干，积累了工作经验，推动工作开展。但这只是基层工作的开始，有了良好的开端就是成功的一半。我们坚信，在市委组织部和XX镇党委政府的正确领导和大力支持下，我们的基层工作一定会结出丰硕成果。在丰富我没人生经历，向人民群众汲取营养的同事，也一定会让XX村群众得到看得见，摸得着得实惠。
篇11：基层工作经验较丰富
基层以来，我严格按照组织部的要求，积极开展村情民意调研、政策法规宣传、群众信访调解、富民强村服务、民主制度规范、组织建设督导等自身职责工作，收获很大，感触很多。
一、要做好农村工作，必须与群众打成一片、抱成一团。必须把好态度关，基层干部不能摆架子，不能让“领导架子”成为与农民间的障碍，一定要做到有“三心”即爱心、诚心、耐心。在农村特别是低保户、五保户、孤寡老人、孤儿等贫困弱势群体比较多。要想方设法帮助发展生产，积极开展贫困生、贫困户结对帮扶等工作，让他们体会到党和政府的关怀与温暖，所以农村指导员要怀有爱民之心，想群众之所想，解群众之所难。再者，要有诚心，群众才会真诚地对待你、支持你，相信党和政府的政策都是为了社会经济的发展，人民生活水平的提高。所以在工作中，要争做百姓的贴心人，做群众的好朋友，把他们当成自己的亲人、朋友，做到以诚相待，以理服人。最后，还要有耐心。农村群众的思想文化素质参差不齐，群众对一些政策往往会不够理解不够透彻，或理解有偏差，从而导致少数群众不支持、抵触现象，产生各种各样的矛盾。所以基层干部要在宣传有关政策中、调处矛盾纠纷的过程中，一定要有耐心，要动之以情，晓之以理，直到思想做通，工作做好为止。在镇区扩建征地工作中，群众普遍认为补偿款过低，抵触情绪较大，工作进展缓慢。通过邀请老党员、老干部、村内致富能手等威望较高人士与全体党员干部一起召开多次会议，充分沟通，共同协商后，决定分包村组、亲属做群众思想工作，耐心讲解国家的政策、镇区扩建的意义，详细了解群众后顾之忧，共同想对策，解决群众失地后的收入问题，征地工作逐渐得要了群众的认可和支持，并得以顺利开展。
二、要做好农村工作，必须了解相关的涉农政策法规。干农村工作不仅要了解村情民意，还要了解国家的相关农村政策，否则就不会取得其他干部和群众的信任，没有公信力，工作也就到处碰壁。所以，我在工作之余，自觉学习国家的有关“三农”的政策、法律法规，比如《农村工作手册》《农村医疗保险》《计生工作条例》《村委会组织法》以及村内制定的相关制度等。
三、要做好农村工作，必须处理与其他村干部的关系。协调好村委与村支部的关系，搞好团结，不能搞帮派。基层干部就像是一支润滑剂，在村委与村支部之间不能偏听或偏帮一方，这在许多农村是有先例的。俗话说“村看村，户看户，群众看党员，党员看干部”，干部队伍不团结，就没有凝聚力，就发动不了群众，就干不成工作。搞好干部队伍的团结，关键在于制度的落实，干部各司其职，民主决策，按原则办事，自然消除了工作上的不必要冲突。
四，要做好农村工作，必须真心实意为群众解决实际困难。办实事，解决实际困难，这是取得群众信赖的最有效也是唯一的途径。充分利用党员先进性教育这个载体，工作中从实际出发，把党的路线、方针、政策不打折扣地贯彻到农村。并通过实地调查总结，了解到村民所思所想所难，充分利用自身优势，帮助村里申报落实项目，积极筹措资金，开展扶贫帮困，为本村寻找发展出路，积极汇报，并为领导决策提供可靠信息。所以要做群众的知心人，尽可能帮助他们解决实际困难，保护他们的最大权益，始终以让群众满意来要求自己。
五、要做好农村工作，必须掌握有所为、有所不为的原则。虽说做农村工作，一定要扑下身子，多干事少浮夸，讲求默默奉献，但基层干部还是要掌握有所为而有所不为的原则，不能好吃懒做，但也不能越俎代庖，不能事事全揽下。一是指导而不要领导。要摆正自己的位置，针对工作中的实际，提出合理化意见和建议，协助村“两委”当好参谋和助手，拓宽思路，开阔眼界，增强班子的整体合力。二是到位而不要越位。要按照农村工作指导员的职责、任务和要求做好工作，帮助村“两委”理清工作思路，不做超越职权范围内的事。三是参与而不要干预。农村工作指导员既要当好民情民意的调查员、民事纠纷的调解员、政策法规的宣传员，富民强村的服务员，组织建设的督导员，全方位地参与到农村基层建设中去，同时要把握好一个“度”，不把自己的意志强加给村班子集体，多做沟通、协商的工作，以自己的真心和诚意赢得村“两委”组织和群众的信赖。
六、做好农村工作，要充分依靠群众、发动群众基层工作就是要依靠干部和群众。基层干部在村里开展工作，不能单打独斗，很多工作最终还是要依靠村干部、全体党员、全村人民群众来组织开展和实施，而最主要的还是要依靠村两委干部。例如，召开会议要依靠他们去召集，上项目要依靠他们去实施，开展活动要依靠他们去组织等等。依靠村干部开展工作，要对他们信任、支持和尊重。当然，依靠不是依赖。基层干部肩负着党委、政府的重托，在基层期间要加强村级组织和领导班子建设。在依靠他们开展工作的同时，还要负责任地帮助他们提高素质，增强战斗力，这样才能有效地完成党委交给的任务。
最后，一定要加强学习，陶冶情操，锤炼品格，以丰富的知识、过硬的本领，坚定的信念，顽强的意志和崇高的精神追求在艰苦的磨炼中让青春绽放出绚丽的光彩。
篇12：午睡多长时间较好呢
很多人都特别的喜欢午睡，有好多的专家报道说经常午睡的人寿命都会很长，那么午睡多长时间较好呢，有的人平时午休时间特别的长，甚至会休息好几个小时，每次起来之后也会出现头疼脑胀的毛病，午休对身体的能量补充还是挺好的，但是也是需要掌握一定的时间，只有合适的时间才能够保证午睡的质量。
午睡10分钟
美国《睡眠》杂志刊登了澳大利亚弗林德斯大学心理学教授利昂・莱克博士完成的一篇研究论文。在对一组参试者进行的30秒至30分钟“短睡”的研究中，午睡10分钟左右清醒度最好，而且午睡之后2小时～2.5小时，效果依然明显。这种“快速充电式”午睡，有助于快速提高人的警觉度和恢复身体能量。小睡之后可以快速投入工作，继续完成重要任务。莱克博士特别推荐了控时技巧：午睡时手里握一支笔，笔一落地，立即惊醒。这个过程通常为10分钟～15分钟。
午睡20分钟～30分钟
多项研究发现，20分钟～30分钟的午睡最差劲，醒来后感觉身体摇摇晃晃的，这种状态会持续30分钟，之后午睡产生的“恢复作用”才会显现。
午睡60分钟
60分钟的午睡不适合大多数工作场所，但是最有益于改善大脑的认知记忆。美国《学习与记忆神经生物学》杂志刊登了圣母大学一篇最新研究论文，与10分钟午睡组参试者相比，60分钟午睡组参试者在一周后进行的认知能力测试中，成绩仍然很好。该研究负责人莎拉・阿尔杰博士指出这项研究结果：深睡眠阶段可以帮助大脑巩固有关重要事实、场景和面孔等记忆。不过研究发现，60分钟午睡也有一大缺点：人刚睡醒后会感觉有点眩晕。
午睡90分钟
可确保一个包括浅睡眠和深睡眠(特别是做梦阶段)两个阶段的完整睡眠周期，有益于提高创造力，增强情感记忆和程序性记忆。比如，学习骑自行车、弹钢琴等。醒来之后更清醒，不会出现昏昏沉沉的感觉。
美国加州大学心理学教授萨拉・梅德尼克博士指出，选择何种午睡方式，应视实际工作需要和年龄等因素而定。专家建议，为了减少“睡眠债”，夜晚睡眠不足的健康成年人应该午睡。白天小睡做梦的人很可能缺少睡眠。但失眠者或睡眠呼吸暂停患者最好不要午睡。
对于午睡来说一定要掌握好一定的时间，对于喜欢午睡的人一定要控制好时间，特别是喜欢睡觉时间很长的朋友们要特别的注意了，因为睡觉时间长不仅不能够保证睡眠质量，还会导致头昏脑胀的毛病，希望上面的一些时间问题能够帮助到更多喜欢午休的朋友们。
篇13：老年人较嗜睡是什么原因
老年人嗜睡的原因：
1、环境因素
老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。
2、药物因素
主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
3、脑部因素
当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。
4、身体因素
一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。
老年人嗜睡怎么办：
1、查明病因
一向觉少的老年人突然出现嗜睡的症状时，家人一定要引起警惕，及时携带老人前往医院就医，及时检查身体，查找出老年人嗜睡的原因，才能根据病因治疗老年人的疾病，以免耽误病情。
2、坚持规律作息
出现嗜睡的症状有可能是因为晚上休息不好，所以白天没精神，感觉怎么睡都睡不够。老年人可能是由于失眠导致精力不足，才会出现嗜睡的症状，因此要从根源抓起，坚持规律的作息，晚上休息好了，白天才有精神。
3、坚持适当的运动
运动有益身体健康，原因是运动可以帮助老年人排除体内的毒素，加强血液循环，让老年人晚上可以睡得更香，白天才不会容易出现嗜睡的情况。
4、注意合理饮食
一个良好的饮食习惯可以帮助老年人守护身体健康，吃饭好，睡觉香。老年人出现嗜睡的症状，要注意饮食清淡，减少高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐的食物的摄入量，多吃水果和蔬菜，注意饮食均衡。
5、进行心理调节
老年人要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。对于因自尊、感情支持相关而产生的问题进行心理咨询是很重要的。采用心理治疗，去除与发病有关的不良心理因素，避免精神刺激，帮助老年人建立正常的生活规律。
篇14：较手劲比赛作文
较手劲比赛作文
各位观众，你们好！
我是CCTV东辰小学的超级记者“铁齿铜牙”冯驰航。现在我正在4.5班教室为您直播“班级较手劲比赛”。
“请各组的大力士就位，比赛即将开始！”
啊！比赛开始了！一组的选手张世豪不愧是一匹黑马，一上场就将博闻强识的“老唐选手”——唐禹庭给击败了！我们再将摄像机转到2号场地，天那，这两位选手真是不分上下，已经大战很久了，还是不分胜负。突然，周楚杭使出了全身的力气，可是武凯新沉着应战，化险为夷，转守为攻，一下子反而把老周给“杀”掉了！
好了，废话不多说，让我们进入我们的决赛吧。
东边的选手是代表三、四组的老武——武凯新，西边的选手是代表一、二组的老张——张世豪，请两位选手入座，比赛开始！
两位选手不愧是最后的冠亚军，他们实力相当，拉拉队们的声音也不甘示弱，声音一个比一个大，一个比一个精神。
老张与老武的`两只手，一会儿慢慢地往老张的位置移，一会儿又慢慢地往老武的位置移，这两位选手的脸涨得和关公一样红，嘴里还不停地发出“嗨！呀！”的声音。
现在插播一条新闻：由于两位选手不分上下，所以拉拉队的声音越来越大，而且我们的摄像机的镜片已经快要被震碎了，请各队的拉拉队员放小音量！放小音量！
我们还是把镜头调到两位选手的身上吧！
这两位选手已经准备放手一博了，“加油！加油！”就在这时老张胜利了！
一、二组已经高兴的快要上天了，而三、四组却一遍哀嚎……
好了，今天就播到这里，欢迎下次收看。
