法律主题讲座主持词范文（通用11篇）
法律主题讲座主持词范文 篇1
尊敬的各位领导，各位来宾以及重庆、成都、贵阳三地的律师们：
大家下午好!
为了提高我们儒泰律所三地团队的凝聚力，以及加强三地律师的经验交流与合作。今天由我们成都所市场部的部长卞长超律师、刘廷婷律师以及诉讼部部长郭超律师为大家做一个经验以及法律的交流。
今天讲座点评的领导有：我们郑华友郑董事长、辛志辛主任请大家热烈欢迎
今天讲座的主要流程有：首先由我们主讲律师演讲，其次由我们点评领导点评，最后大家要踊跃的提问可以提法律相关业务相关以及你们感兴趣的问题。
好现在我们的法律讲座正式开始，请大家把你们的手机调成静音。
有请我们的市场部部长卞长超律师为我们做一个经验的交流今天我们卞律师讲的主题是《律师赢得当事人信任的几个要素》大家欢迎，好的我们的卞律师演讲完有请我们的点评领导们点评，(郑董您先来吧，)
谢谢我们领导精彩的点评，下面请我们各位帅气美丽的律师们踊跃的提问吧。
下面有请我们美丽的刘廷婷律师刘律师讲的主题是《如何合理安排市场区域与维护》大家欢迎，好的我们的刘律师讲完有请我们的点评领导们点评。下面请各位提问。
最后由我们诉讼部的郭超律师为我们做一个法律的演讲我们郭律师主讲《如何摆正调解工作中的心态》，大家欢迎。好的我们的郭律师讲完有请我们的点评领导们点评。下面请各位踊跃的互动，提问开始。
结束语：
最后谢谢领导们精彩的点评，以及我们律师们内容丰富深入浅出的演讲让我们再次以热烈的掌声感谢他们，希望大家加强经验与法律的交流与合作，在这个领域越做越好、越做越强。在我们英明领导的带领下把我们儒泰整个团队推向一个更高的平台!
讲座到此结束，谢谢大家的参加。
法律主题讲座主持词范文 篇2
同志们：
为深入开展普法宣传教育，促进全系统干部职工学法、懂法、守法，不断提升遵纪守法的观念和意识。今天，我们荣幸地邀请到市检察院副检察长、市反贪局刘贵局长为我们做关于预防职务犯罪的知识专题讲座。刘检察长长期从事检察工作，业务精通，法律知识渊博，理*底深厚，是我市预防职务犯罪的专家，成功地查办了一批大案要案。今天，刘检察长在百忙之中挤时间来给我们讲课，机会难得，希望大家自觉遵守会场纪律，认真做好笔记。参加今天讲座的有局全体负责人，机关、监察大队全体工作人员，下属单位负责人。下面让我们用热烈的掌声欢迎刘检察长给我们讲课。
……
刚才，刘检察长用大量的案例、实例和深遂的分析、研究，给我们作了一场精彩的讲座，相信大家一定会受到强烈的震撼和深刻的教育。
以史为镜以铭其身，以人为镜以正其身，以事为镜以警其身。我们在座的每个同志，手中都或多或少有一些权力，可以说是时刻处在治贿反腐的风口浪尖上，因此，切实加强党风廉政建设对于我们来说显得尤为重要。
一要慎独，牢记“伸手必被捉”。一名党员、一个干部，如果时刻处于严格的社会管理和群众监督下，就会遵纪守法，不做坏事或者不敢做坏事。但是在缺乏外力约束的情况下，靠本身管好本身就比较难。这就要求我们每个同志都能“慎独”，在一个人独处时也能做到洁身自爱。陈毅同志说过：“手莫伸，伸手必被捉。”我们身边的一些党员干部违纪违法案件被一一查处，充分说明任何*份子，不管他职位有多高，隐藏有多深，手法有多狡猾，只要敢伸手，就一定会受到党纪国法的严厉惩处。“要想人不知，除非己莫为”，“天网恢恢，疏而不漏”，这些话在实际生活中也是屡屡被验证。作为一名党员、一名机关干部，要有崇尚的理想，力戒贪欲，淡泊名利，脱离低级趣味，在物质诱导面前切莫伸手，不要存半点侥幸心理。
二要慎微，牢记“千里之堤，溃于蚁*”。廉洁自律要从细微处做起，防微杜渐，勿以恶小而为之。许多人违法犯罪，都经历了一个逐渐变化的过程。开始对于一些小事不注重，逐渐顺坡滑下去，最终陷入泥谭不能自拔。这样的事例不胜枚举，令我们既痛心又难堪，不但影响了单位形象，而且毁坏了个人前程，给家庭造成了不可挽回的伤害。我们要深刻吸取这些教训，自觉抵制商业*的腐蚀。为民应无私，当官应清廉。我们要学荷花出淤泥而不染，学梅花傲霜雪斗严寒，学翠竹虚心高节向上，学石灰留清白在人世。
三要慎初，牢记“三思而后行、三思而后言”。重视修养的古代先贤以“吾日三省吾身”的方法检点自身每天的言行，很有必要。某些搞权钱交易的人，在你的面前碰了钉子，他还会另找门路，盯住你日常生活的喜好，想方设法来感动你、侵蚀你。近年来查处的一些案件表明，一些领导干部每每在“花天酒地”的侵蚀面前经不住*而最终沦为罪犯，其教训是极为沉痛的。它告诉我们，在任何情况下都要注重检点本身的一言一行，三四而后行。要耐得住寂寞，经得住艰辛，顶得住歪理，抗得住*，管得住末节。
四要慎交，牢记“近朱者赤，近墨者黑”。一个人有了些权或走上领导岗位之后，外交面会越来越宽。这时，和谁交朋友，如何交朋友，就显得很重要。交上一个好朋友，就等于多了一面镜子，多了一个参谋。成功的时候，可以和朋友共享，疑惑的时候，可以向朋友求教，困难的时候，可以得到朋友帮助。但是一旦交上一个坏朋友，就如同羊入虎口，身不由己。有的同志原来是一个“好苗子”，一个“好干部”，但自从交上了一些狐群狗党后，意志就开始消沉，生活就开始堕落，最后到了非“朋友”的话不听，非“朋友”的事不办的程度，从而葬送在这些“朋友”的手中。所以，择善而交，择廉而交，对于党员干部来说，不是个人的私事，而是政治生活的一个重要原则。
同志们，廉洁自律、干净办事是党和政府对于每个党员干部提出的基本要求。我们在座的每个同志都要不为官位而争，不为财色而诱，不为得失而虑，不为生死而忧，不为势力而惧，不为非分而求，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，切实把反腐倡廉工作不断引向深入，为全面完成各项工作任务提供坚强的政治保障。
最后，让我们再次用热烈的掌声向刘检察长表示感谢!散会。
法律主题讲座主持词范文 篇3
同志们,为纪念国务院《法律援助条例》实施8周年，宣传法律援助制度和取得的成就，进一步提高法律援助制度公众知晓率，省司法厅“三秦行”咸阳组成员一行今天莅临我县举行宣传活动，并在这里举行法律援助业务讲座，陕西岚光律师事务所主任汪艳萍、律师赵娟娟、志愿者吴桂芳、刘颖同志应邀到会将为我们作精彩讲座，让我们以热烈的掌声对她们的到来表示热烈的欢迎!
参加今天讲座的有各镇、党工委综治维稳中心主任，司法所所长、司法助理员，团县委、县总工会、县妇联、县残联、县老龄委法律援助工作站工作人员，县司法局部分工作人员，开展这次法律援助业务讲座活动，对进一步提升法律援助工作者的综合素质，提高法律援助工作水平，更好的促进我县法律援助事业蓬勃发展具有十分重要的意义，请各位同志珍惜这次宝贵的学习机会，排除一切干扰，全身心的投入到这次讲座中来，为搞好这次讲座，我对大家提几点要求：
1、请各位同志关掉手机或调为振动，不得接听电话，保持安静，自觉维护正常课堂秩序.
2、尊重授课人劳动，认真听讲，做好笔记，积极思维，主动学习。
3、不准交头接耳，随意走动，或作与讲座无关的的事。
下面让我们以热烈的掌声请汪主任为我们做《婚姻法适用》讲座
…………
刚才，汪主任为我们上了一堂生动精彩、深入浅出的《婚姻法适用》讲座，让我们以热烈的掌声再次感谢汪主任一行为这次讲座所做的的辛勤工作!法律援助事业是一项造福人民的光彩事业，推动法律援助事业不断发展，既是党和政府的职责，也是全社会的共同责任，更是在座的各位义不容辞的责任，希望大家以此次讲座为新的起点，从思想上牢固树立大局意识、创新意识和服务意识，切实增强业务工作能力和水平，为全面开创法律援助事业新局面而努力奋斗!今天的讲座到此结束。
法律主题讲座主持词范文 篇4
尊敬的各位朋友、各位来宾，大家下午好!非常感谢大家能够在百忙之中来到我们茶香琴韵聚会的现场，我是，非常荣幸担任本次聚会的主持人，希望能和在座的朋友共同度过一段轻松愉快的时光。这是一次共同追求美好精神家园的约会，在这次约会中放慢我们生活的节奏，给自己疲惫的身心来一次精神补养!
此次聚会有一个主题，两个讲演。主题是：感受休闲文化。讲演分别是沈老师谈《茶文化》，朱老师谈《艺术与生活》。最后还有书法家现场为我们挥毫送福。
“人生四韵并七雅，琴棋书画诗酒茶。”有请沈老师上场分享《茶文化》，掌声欢迎!
介绍主讲人：
(演讲和表演结束)让我们再次感谢沈老师。
现在中场休息15分钟，请朋友畅叙友情、自由交流。
下面有请朱老师上场演讲，掌声欢迎!
介绍主讲人：
下面就请朱老师为我们分享《艺术与生活》，让我们静静地聆听。
(演讲结束)我引用一幅对联概括上面两个精彩演讲，“柴米油盐酱醋茶，不可不要;琴棋书画诗酒花，非要不可;横批：快乐生活。” 下面我们请书法家现场书写春联，给大家送上兔年的美好祝福。
法律主题讲座主持词范文 篇5
尊敬的各位领导、警官，老师、亲爱的同学们：
大家下午好！
随着社会的不断发展、完善，安全和法制已变得越来越重要。我们今后要立足社会，谋求发展，安全常识和法律知识是必不可少的。为了让安全和法制走进校园，进一步增强同学们的安全意识和法制观念，学会自我保护，做一个知法、守法的合格中学生。今天，我们有幸请来了贵毕直属大队的几位警官莅临我校，开展交通安全和法制教育活动。
首先，我向大家介绍参加该活动的各位领导和警官。他们在百忙之中莅临我校讲课，我提议，我们以热烈的掌声对他们的到来表示热烈的欢迎，并代表学校对各级领导、各位警官对我们学校工作的大力支持表示衷心的感谢！
为了本此活动的效果化，先对全体师生提三点要求：
1、请值日教师检查教师的到位情况，做好出勤记录和活动记录；维持好会场纪律，注意学生身体安全；
2、各班主任坐在本班后面，维持本班会场秩序，提高学生听报告的质量。
3、各位同学要珍惜这次难得的机会，虽然天气较冷，但请大家遵守会场纪律，认真聆听领导和警官们的讲话，把这次学到的东西牢记在心，用在生活，带给家人。
法律主题讲座主持词范文 篇6
下面进行会议第三项：先进集体代表发言。
首先上台发言的是实验小学，做准备的是营子学区中心校。
下面由营子学区中心校上台介绍经验。
以上实验小学、营子学区中心校介绍了他们在过来一年中的学校安全工作管理经验，从他们的发言可以看出，学校安全工作的好与坏与一把手的重视程度有着直接的关系，只有领导真正从心里重视了，才能在行动上抓得住，抓得准。安全无小事，事事关天。小事不安全，也能酿成大事故，出现大责任，所谓"千里之堤，溃于蚁穴"，说的就是这个道理。所以我们要时时刻刻把学校安全放在心上，抓在手中，体现在每一项工作中。学校只有安全才能安稳，秩序稳定了，才能腾出时间抓教学，提高教学质量，才能办好让群众满意，让人民放心的教育。
下面进行会议第四项，由单位代表上台与王局长签订20xx年度学校安全稳定工作责任状。
念到的单位依次上台：
实验小学泊镇学区泊四中寺门村学区泊一中
其他单位将责任状两份签好后，一份自己留下存档，一份交安全科。
下面进行会议第五项：由及占纯副局长代表教育局对20xx年度全市学校安全工作进行总结，对20xx年度安全工作进行具体安排布署。
及局长对20xx年度学校安全工作总结的很准确，对20xx年安全工作安排也很具体、全面，希望各单位认真按照去做。
下面进行会议第六项：由王局长对20xx年度学校安全工作讲意见。
王局长讲了20xx年安全工作的总的原则，并对危房、小卖部和学校食堂工作讲了具体意见，希望各单位根据本校实际，不折不扣地去落实好，执行好。下面我就这次会议精神的落实再讲以下几点：
一、各单位回去后迅速召开全校教师会，学区教育干部会，传达贯彻这次会议精神和及局长、王局长讲话精神，把会议精神传达到每一位教师。
二、各单位回去后立即和下属单位，学校要和食堂、门卫、每一位班主任签订安全责任状，使安全工作责任到人，使安全工作关口下移，筑好学校安全工作的第一道防线。
三、雨季、夏季即将来临，各学校要立即行动起来，结合教育督导工作的迎检，开展一次以危房、食堂卫生为主的安全检查，及时排查隐患，及时整改，并将整改报告及时上报安全科。
法律主题讲座主持词范文 篇7
尊敬的各位：
我们今天讲糖尿病，没有糖尿病的人，要预防它发生，有糖尿病的人，要预防它的发展，它的进展。说到预防，这里头的学问就大了。
昨天我看到网上说国家对预防特别重视，预防的重点在社区，以社区为单位，以家庭为单元，在全民搞预防普及工作，这项工作肯定至少是十年以上的计划。
现在谁也不愿意得了病以后到医院去（看病），包括我们在医院工作时，原来我在医院肾病科的时候，肾病科住院病人中至少有1/3的人是糖尿病发展来的，大家知道，糖尿病会发展到糖尿病肾病，发展到肾病时就很可怕了，因为糖尿病肾病发展的趋势是肾衰竭，肾衰竭的病人需要透析或换肾来治疗，无论是个人，还是家庭、国家的负担都是很大的。而且，糖尿病的并发症是非常多的，比如说糖尿病肾病、糖尿病足，外科收的糖尿病足的病人往往需要截肢了，很痛苦的。另外，还有糖尿病引起的肺结核、糖尿病引起的脑血栓。还有一些病比如皮肤溃烂，或外伤以后皮肤愈合不了，这些病如果发生在糖尿病病人身上，都是糖尿病的并发症。大家知道，糖尿病跟遗传有关，我们现在发现糖尿病更多地和环境、生活习惯、运动习惯、饮食习惯都有关，这些习惯对糖尿病有影响，对糖尿病的发生、发展和加重都有影响。
我们今天，跟大家讲糖尿病，让大家了解一些基本的东西，西医的观点是这样的：糖尿病，被他们西医认为是胰岛素分泌不足引起的，或者是体内利用胰岛素的细胞的功能出了问题，胰岛素分泌的少了以后，血糖升上去以后就降下不来，因为胰岛素的功能有问题，但是胰岛素分泌的多或少受别的因素调控（控制），比如说，举个例子，请邓老师帮忙站立来一下，邓老师往这儿站，她不走，我想让她走，我会推邓老师，推了以后，邓老师就往前走，我推邓老师的力，这是一个外力，这个外力对邓老师的行走是有影响的，如果这个外力大了，她走得就快了，如果这个外力小了，邓老师走得就慢了。细胞对胰岛素的利用（影响）就象这个外力。
引起糖、蛋白质、脂肪、水和电解质的紊乱，有的人会有一个疑问：我也没吃很多糖，怎么就得了糖尿病？这是很多人都想问的问题，西医的生理化学来讲是这样的：糖、蛋白质和脂肪这三者可以互相转化，比如我吃馒头吃多了，或者我吃鸡蛋吃多了，我这个体内蛋白质或馒头含的碳水化合物中多余的部分开始转化为糖，这个糖被体内代谢不掉的话，就会进入血液，引起血糖升高，所以，大家都会发现，老年人得糖尿病的人体型大都比较肥胖一些，就是这个原因，他不见得吃糖多，他吃蛋白质多，吃脂肪多，它也会引起血糖升高，也会将来发展成糖尿病。顺便，我在这里插一句：肥胖体型的糖尿病病人适合用二甲双胍来治，不太适合用糖适平、优降糖这类（磺脲）药。那么，有的人，爱肚胀，消化不良的人，适合用拜糖平、阿卡波糖；还有的人呢，他血糖老降不下来，他吃口服降糖药没效，可以用胰岛素，胰岛素最大的问题是：胰岛素相对来说注射比较麻烦。有糖尿病或没有糖尿病的人需要定期检查血糖。指血血糖和静脉抽血的血糖不同，但差异不大。另外，糖尿病病人应三个月查一次糖化血红蛋白，这是看他三个月内血糖波动的幅度，如果糖化血红蛋白超过了7.5%，就是血糖控制不良，就算您的空腹血糖是6或者7，糖化血红蛋白是8%或者9%，也是血糖控制得不好，您知道问什么吗？因为，您一般测血糖是早晨起来测，对吧，早晨起来，有些人血糖不高，但是他们晚上血糖高，或饭后血糖高，尤其是饭后血糖高的人，对心脏是有危险的，医院心血管科病房收了好多糖尿病病人，医院发现这些糖尿病病人心脏有问题，所以，大家知道要害就在这儿呢。
那么，我们现在来学习一下糖尿病的分型，糖尿病分几种类型，l型糖尿病是小孩儿时就发现了，在孩子很小的时候就发现糖尿病了，他口渴，多尿，喝得多，吃得多，尿得多，身体瘦的还特别厉害，l型糖尿病病人很少，100个糖尿病病人当中可能只有5个是型糖尿病，绝大多数人是II型糖尿病；还有一种类型是妊娠期糖尿病，这是什么意思呢？指的是女士怀孕的时候发现糖尿病了，将来，这种有很多人会发展成糖尿病。我问大家，上次我说过一次，大家谁还记得：空腹血糖超过多少就是糖尿病？
“超过7。”
“好，正确，我现在再问一下，如果餐前血糖不超过7，餐后血糖超过多少就是糖尿病？”
"11。"
“对，餐后超过11.1，就是糖尿病了。”
那么，空腹血糖受损是什么意思？
您空腹血糖超过5.6，但在7以下，就叫空腹血糖受损。餐后血糖受损是什么意思呢？有的人知道，我怀疑有糖尿病，然后我到医院去了，去医院检查时，大夫说，你先吃糖，喝糖水，过半小时测一回血糖，过一小时测一回，过两小时测一回，过三小时测一回，这个就是糖耐量试验，如果餐后血糖超过7.8，但是空腹血糖没有到7，这就叫餐后血糖受损。
所以，大家要重视起来，如果空腹血糖超过5.6了，或餐后血糖超过7.8了，您要重视起来，有可能发展称为糖尿病，千万要注意：多运动，少吃糖、蛋白质、脂肪含量高的东西。
一级预防指的是没有糖尿病的人，要预防糖尿病；二级预防是指有可能得糖尿病的人，这就高危人群，我们找到这些人，找到以后防止他们发展成糖尿病，三级预防是指得了糖尿病，别让他们发展成糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病肺结核、糖尿病脑血栓、糖尿病皮肤溃疡，等。高危人群，我们在座的叔叔阿姨中很多人是高危人群了，年龄超过75岁，一级亲属得过糖尿病的人，一级亲属指您的父母有糖尿病；肥胖；血压超过140/90也是高危，，以上条件，并不是说您把以上条件都具备才叫高危，具备一项也是高危，比如血压超过140/90（也就是血压大于等于140/90），高血脂是指胆固醇高或甘油三酯高，这也是高危的。有巨大儿分娩史，或曾经诊断餐后血糖受损或空腹血糖受损，方法就是刚才我们讲的糖耐量试验。
我们筛查，根据建立健康档案的居民的资料，根据血糖值和其他资料，没有病的人我们会动员他去检查血糖，如果用药了，我们会来评估（琢磨），评估是什么意思？评估指的是我们来看您属于糖尿病的哪个发展阶段了，是好还是不好啊。随访指的是经常有时候给居民，给您打个电话，现在怎么样呀？有的人有糖尿病以后，他不去医院检查，我们随访就是督导，您啊，应该定期去医院检查，三个月了，您要去查一次血糖和糖化血红蛋白了。我们作为医生，要督促您，要不，老年人过一阵儿，他就把这事给忘了。有心脑血管病的人，可以小剂量地用阿司匹林，阿司匹林这个药已经有一百多年了，这个药非常好用，它可以预防脑血管病。有人提出中药降血糖，有的西医认为中药降血糖都参杂了西药（降糖西药），这事，的确是有这种现象，但是，中国药典里有规定，中药里是不允许参杂西药的。如果一旦发现参杂西药而且没有药品批号的，就是假药，这是不允许的。
“那现在有些降糖药都是食字号，这怎么回事儿？”
“那个不叫药，那个是保健品，那个东西（的降血糖效果）不可信，而且我们医院有个治疗糖尿病的药叫益气生津散，那完全是中药，绝对不含西药的，它是补气的，补津液的，里边的成分党参、山楂、茯苓、黄芪这类的，补气生津液的。””再比如说中药里有个药叫天花粉，天花粉吃完了以后，血糖会升高，但它能治糖尿病，这个道理西医一般就理解不了了，普通人就理解不了，那么血糖升高了，还能治糖尿病，他们以为这是很可笑的事情，哎，这个药就是能治糖尿病，糖尿病病人用天花粉以后经长期观察，糖尿病病情就是有些减轻，血糖暂时升高，不会永远升高。
中药、保健品有确切疗效的，也可以用。今天再给大家说一下：糖尿病的五架马车，有了糖尿病的人，怎么样让他不发展，甚至于给他治愈，走到幸福的彼岸，走到马路的终点，有马车来驾驶，有五架马车拉着这个糖尿病病人，从糖尿病这边拉动正常人群当中。这五架马车是哪五架呢？第一个，是药物治疗，第二是多运动，第三是自我监测血糖，第四是健康教育，大家知道健康教育尤其是自我健康教育要重视起来，还有一个（第五）是饮食控制，就是管住嘴。大家知道这五架马车还是很有用的。
我们在这儿说一个糖尿病病人的误区（认识误区），以为少吃含糖的东西，少吃甜食就可以（控制血糖）了。刚才我给大家讲了，您现在理解了，蛋白质和脂肪的量也要减少，包括您家里吃的零食都有能量，能量如果消耗不掉，就会转化成糖，然后储存起来。所以，如果糖尿病病人，我经常提那个问题：老年人吃饭很重视了，为什么血脂也高，血糖也高，血压也高，小孩儿吃甜食，天天吃麦当劳、肯德基，恨不得，天天吃油炸的东西，为什么他们（孩子）没事，不会得高血压、高血脂、糖尿病。
大家知道这是什么原因吗？大家从这个事实就知道了，西医研究的药物能控制血糖，但它不能真正治愈糖尿病，它从根本上来说西药是不能解决这个问题，这说明什么？老人和小孩儿的身体是存在巨大差异的。小孩儿天天吃完睡，睡完吃，再到处玩儿，天天吃高热量、高脂肪的东西，他没事儿，因为他体内消耗快，他生长发育特别旺盛，有些人就说：你看小孩儿吃了都没事，别人吃了也没事，我该吃还得吃。这种想法是错误的，人和人体质不一样，这就象我们今天做的体质量表一样，人到了一定年龄，身体机能是减退了，减退的机能，您就必须得重视起来了，比如吃饭要吃食多餐，晚饭后要适当多运动，千万别吃完饭以后不运动。运动要注意什么呢？太阳落山以后要尽量少出去，在家里，可以把灯点上，甚至于有的人在家里会走也觉得累，您可以在床上运动啊，象我们可以揉揉耳朵，这都是运动。
糖尿病的人有几个注意点：一个是甜食不要吃，我的个人理解：糖尿病如果不太重的人，早餐是可以吃点含糖的、甜的东西。我认为没有太大问题，你看营养专家也建议可以吃点西瓜，只是在您吃完甜的东西以后要多运动一下，如果您不运动，血糖会升高，运动以后会把血糖消耗下去。坚果要少吃，有人会说坚果是好东西，注意：凡事都有两面性，举个例子，喝凉水、吃馒头，有人也能被噎着，被呛着，呛到气管里，人就憋着了，这是什么意思？什么事有好也有坏，关键看你怎么吃？适合不适合吃？坚果类比如说榛子啊、松仁啊、栗子啊，核桃，这些都是坚果，这些都会引起血糖升高，但是往往都补脑，这也是它们的好处。所以，您要吃了这些东西，您的主食一定要减少。
一克脂肪能产生9千卡的热量，一克蛋白质或一克糖只能产生4千卡的热量，所以，脂肪产热多，产热多以后，人不容易怕冷，容易肥胖，可引起血糖升高，因为能量不容易消耗掉就转化成糖了）。大家知道，蛋白质和脂肪比起来，对老年人来说，蛋白质更合适（更适合您），您吃肉一定要控制起来。有的人知道，人体型胖了以后，体内是储存了一些能量，您能量不足的时候，您稍微活动以后，体内的能量是能够被动员出来的。举个例子，骆驼为什么有驼峰？它（驼峰）里储存的水多，水都储存在驼峰下面了，它口渴的时候，它在沙漠里走又没有水，这时骆驼怎么办呢？它能驼峰里的水动员出来，啊，润润嗓子。曹操带着大军去打东吴，好像是从北往南打，有个望梅止渴的故事，曹操看士兵已经很渴了，曹操这时说：大家坚持一下，努力努力，前边就是梅林了，哎，一说梅林，本来这些士兵已经渴得嗓子都冒烟了，哎呀，一想到梅林，他们的唾液分泌了，就不口渴了。
我们说的什么意思呢？人肥胖以后有些弊端，但也有好的一面，体内储存了一些能量，是能够动员出来。我们建议老年人少食多餐，一次别吃太多。
法律主题讲座主持词范文 篇8
尊敬的各位朋友、各位来宾，大家下午好!非常感谢大家能够在百忙之中来到我们茶香琴韵聚会的现场，我是，非常荣幸担任本次聚会的主持人，希望能和在座的朋友共同度过一段轻松愉快的时光。这是一次共同追求美好精神家园的约会，在这次约会中放慢我们生活的节奏，给自己疲惫的身心来一次精神补养!
此次聚会有一个主题，两个讲演。主题是：感受休闲文化。讲演分别是沈老师谈《茶文化》，朱老师谈《艺术与生活》。最后还有书法家现场为我们挥毫送福。
“人生四韵并七雅，琴棋书画诗酒茶。”有请沈老师上场分享《茶文化》，掌声欢迎!
介绍主讲人：„„
(演讲和表演结束)让我们再次感谢沈老师。
现在中场休息15分钟，请朋友畅叙友情、自由交流。
下面有请朱老师上场演讲，掌声欢迎!
介绍主讲人：„„
下面就请朱老师为我们分享《艺术与生活》，让我们静静地聆听。
(演讲结束)我引用一幅对联概括上面两个精彩演讲，“柴米油盐酱醋茶，不可不要;琴棋书画诗酒花，非要不可;横批：快乐生活。” 下面我们请书法家现场书写春联，给大家送上猪年的美好祝福。
法律主题讲座主持词范文 篇9
再次感谢前面两位老师的精彩讲话，听了他们的讲话，我相信大家从中都会有所收获。苏轼曾说过：“博观而约取,厚积而薄发。”那么为了让大家从更多方面了解学术论文的发表途径，我们也请来了优秀博士研究生代表。那么下面我们先掌声有请宣给同学们介绍发表论文的经验
L:讲的非常好，下面我们有请另一位师兄###给我们介绍他发表论文的经验和体会。
听完了嘉宾们给同学们带来的丰富经验，可以看出他们不仅有“业精于勤荒于嬉”的信念，更有自己明确的奋斗目标，我想，或许正是这些成就了他们在学术上的优秀成果。
相信同学们在平时的学术写作过程中一定会遇到很多问题，那么下面把时间留给大家，大家可以针对自己所学的专业或者感兴趣的方面进行提问，也可以指定某位老师或博士生师兄给予回答。
由于时间关系，很遗憾不能让每位同学的问题都得到解答。大家如果还有什么疑问的话可以在活动结束后与嘉宾们进行深入的交流，他们也会很乐意为大家解答的。
我们可以看到，本次交流会上两位老师和各位优秀学长，对怎样进行文科研究都提出了自己的见解，他们给我们提供了很多精囊妙计，此时此刻，相信大家都受益匪浅。最后呢，让我们用热烈的掌声再次感谢嘉宾的莅临指导，感谢各位的光临，本次经验交流会到此结束。再见!请各位嘉宾留下来与工作人员合影留念。
法律主题讲座主持词范文 篇10
同学们，刚才曾所长给我们送来了通俗易懂、简单实用的法律知识，解读了一个个生动鲜活、触目惊心的青少年犯罪案例，联系实际，以案释法，以法论事，可谓是学校法制教育的一次“雪中送炭”。法律和纪律，是一条轨道，一条能保证大家健康成长，能到达预定站点的轨道。如果没有这条轨道的有效约束，我们可能都会“出轨”，后果自然不堪设想。所以，通过今天马所长的讲座，大家务必都要自觉、严格遵守法律和学校的一切规章制度。在火冒三丈或者心里极不平衡的时候，要及时调整心态，求助于学校、老师，三思而后行，不要因为一时冲动造成终生遗憾。同学们，有时候，你的一拳头，就是你一
生的罪，就是亲人的两行泪。越是危险时刻，越能体现一个人的理智行事的能力，切莫一失足成千古恨。大家要对照刚才马所长讲到的案例，认真反思自己过去的思想和行为，彻底革除以前那些不良的习气，做一个知法、懂法、守法的新时代小公民。学校还希望全体同学，通过这次法制教育，写出自己的体会文章。
同学们，今天马所长、马院长在白忙之中抽出宝贵的时间，来到我们学校，关心我们，让我们再次用热烈的掌声表示感谢。
法律主题讲座主持词范文 篇11
一、开幕环节
请大家归座，我们的茶会即将开始!
首先，有请今天的主角们，我们的茶艺师，香道师上场，行茶礼，敬香礼!
自循天道性至灵，日月育成四季青。
万世难成参天树，和风细雨意盈盈。
新叶方采新芽生，旱不萎靡霜不惊。
夏浓秋厚春新茗，最宜珍收最宜品。
先苦后甘人生道，山泉竹器陇亩情。
滴滴沁满诗中意，此时莫羡蓬莱境。
请君明年还复来，座上又添二三人.
一壶天然老道茶，八方佳朋论古今。
二、香道表演
请欣赏香道表演：花落深庭初识香
三、主持人开场
各位茶友，各位嘉朋，在这色如金、味如茶的秋天，我们相聚，放下琐碎与忧扰，停下匆匆与繁忙，关掉手机与I派，以茶为媒，将要度过一个难忘而有意义的下午。
我是你们的茶友楚歌，因为爱茶，而欣然接受方学梅老师的邀请，担纲今天的主持，其实也不是主持，茶不喜欢这么职业的词，我只是今天的茶引，些许温暖的词，陪陪大家的下午茶;
首先请允许我介绍出席茶会的嘉宾，他们是：
接下来我要讲一讲今天的茶会是怎么形成的，免不得要请组织方来分享一二，茶在中国，不仅饱含东方哲学，因其仪式感，而规范了茶人的行为，因其端庄风雅的仪态，倍受中华文化的推崇，深圳学梅茶艺的方学梅老师，多年来致力于培养更多的茶识之仕，为中华茶文化的开枝散叶，深研远播，付渚了全心的努力与心血，今天的茶会即是在学梅老师的倡导下由深圳学梅茶艺主办，才应运而生，到这里，请大家用热情而温暖的掌声有请方老师用她那极具襄阳特色的普通话开启今天的茶会，有请方老师;
今天茶会的协办单位，是深圳市周公文创有限公司，也就是现在我们脚下的这块宝地。走入周公文创，仿佛与历史开启了对话，这里的千年老木头，仿佛在向我们讲诉中华文明的辉煌过去与美好未来，关于的故事，让我们继续温暖的请出周公文创的老板周乐周先生，有请;
谢谢周总，谢谢老木头，向你们致敬!
在此，我还要代表所有的茶友，向今天提供上品好茶的茶友们表达谢意，他们是：
深圳学梅茶艺提供第一泡，视觉美而养生佳的五星金丝皇菊;
深圳市马家庄茶业提供第二泡，写入神农本草经的福鼎白茶;
湖北玉皇剑茶业提供第三泡，能把漫山遍野的春天喝到嘴里的绿茶; 深圳荔花村茶业提供第四泡，与英国王室遥相邀饮的英红九号; 深圳周公文创提供第五泡，茶中之王，王中之老王的20xx年老班章; 深圳天人和茶文化提供第六泡，被我形容成茶本科学历的大红袍武夷肉桂;
茶友们，此处应该为我们今日的福缘，报以幸福的掌声;
也谢谢今日珍品的提供者们，谢谢你们!
抽幸运茶友：茶自悠远，其品也优雅，其行也翩翩，茶分七碗，碗碗不同，今天我们要挑选七位茶友作为幸运茶使。有请深圳学梅茶艺方学梅老师上台抽取七位幸运号;
这七位幸运茶使，每位手上均可拿到一把团扇，在品茶的过程中，请您以今日之景，或书或画，用您的心涂画今天的心情，用做我们茶会后的分享与感悟。
为了本次茶会保持一个安静，优雅，详和与享受的环境，在我们茶会正式开始之前，我倡导几件事：
第一、请各位把手机调到静音，若非紧急，我们的茶趣里不需要智能设备;
第二、请各位不要随意交流，当然更不要在会场穿梭，我们会在适当的时候邀请大家用心交流;
第三、我们会有专业摄影师拍摄，会把所有照片共享给大家，尤其在表演环节，请大家用心欣赏，不要蜂拥拍照;
第四、请大家谨记您在签到时领取到的号码，将有一堆幸运的礼物降临在您的身上哦!
谢谢大家的配合!
四、品茶
第一泡茶 东浒寨金丝皇菊
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。 我们今天要品饮的第一泡茶，是一朵菊花，是由深圳学梅茶艺提供的东浒寨金丝皇菊，在今天的茶会上，它将作为第一泡，旨在“清君之口，以品佳茗”。修水人有句俗话：老大娘三样喜，女婿、菊花、和鸡。可见菊花在居家中的重要性。
东浒寨金丝皇菊的饮用价值极高、用皇菊泡茶，气味芳香，可消暑生津，袪风，润喉，养目，解酒。具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。
暗暗淡淡紫，融融冶冶黄。陶令篱边色，罗含宅里香。几时禁重露，实是怯残阳。愿泛金鹦鹉，升君白玉堂.李商隐这首描写菊花的诗，足以证明皇菊的观赏价值，泡在沸水中的皇菊，形如绣球，色如黄金。犹如给她第二次生命。不仅冲泡七次有余香，而且色泽金黄。如果只泡一次后用清水养之;七天不变色，不凋谢。泡饮皇菊时，最好用透明的玻璃杯。每杯放上一两朵，再用沸水冲泡1~2分钟即可饮用。待冲泡至半分钟时，你就会看到水的颜色就会渐渐酿成微黄色，通透清澈，淡淡的菊香也会让你着迷。
抽奖：品着皇菊，感受着悠然之态，但我还是要报料大家一个好消息，是什么呢?现在我们要抽取10位幸运茶友，他们将获得深圳学梅茶艺提供的十提东浒寨金丝皇菊，现在让我们有请，深圳周公文创周乐总经理上台抽取10位幸运茶友。
颁奖：现在让我们掌声有请深圳学梅茶艺的方学梅老师上台为幸运茶友颁发礼品，有请
第二泡茶 福鼎白茶
永嘉东南有仙山，福鼎因此盛名传。
太姥故事动中华，白茶早入药王篇。
今天我们品饮的第二泡茶，是由 提供的福鼎白茶 。东海之滨、福鼎境内，云蒸霞蔚之中，海上仙都太姥山巍然屹立。这座海中升起的名山，得天地造化之功，一年四季云雾茶香缭绕。 “苍茫忽聚散，仙山缥缈间”，太姥山那纵横无数的峰谷石肌、洞巢崖谷、水云溪涧，酝酿出泱泱中华的奇瑞茶品——福鼎白茶。曼妙的茶香穿透于千百年时空，芬芳不绝。
对于福鼎白茶独特而显著的保健功效，可以用五种茶来形容：
①降火消炎茶：白茶具有清热祛火的功效，同时最新研究还表明，白茶提取物对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
②女人茶：白茶的自由基含量最低，多喝白茶或使用白茶的提取物，可以延缓衰老，美容美颜，因此受到了现代时尚人士，特别是都市女性的欢迎。
③伴侣茶：喝红葡萄酒饮白茶，“一红一白”结合，白茶可以解决饮用红葡萄酒容易上火的难题，可以说是现代成功人士社交应酬的好伴侣。 ④梦之茶：白茶可以清热降火，让人清心除烦、安神定智，有助于人们获得健康良好的睡眠。
⑤旅行茶：白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以很好地缓解或消除旅行中的疲劳。
抽奖：接下来我们要有请深圳学梅茶艺的方学梅老师上台抽取十位幸运茶友，他们将获得深圳马家庄茶业有限公司提供的十提福鼎白茶，有请方老师
颁奖：现在有请深圳市马家庄茶业有限公司的姚海燕总经理上台为幸运茶友颁发礼品，有请
第三泡茶 玉皇剑绿茶
昔时玉皇来歇剑，忘返天庭饕餮宴。
遍洒甘露育成茶，五山茗香留人间。 现在我们要品饮的第三泡茶是由湖北玉皇剑茶业提供的玉皇剑绿茶上品，要特别说明的是，这一泡茶将配合方学梅老师编创的茶道表演《学梅心灵茶道》，请大家欣赏，同时让我们有请方学梅老师来做专业的茶道解说，有请方老师!
一杯上好的绿茶，能把漫山遍野的浩荡清香，递送到唇齿之间。茶叶仍然保持着绿色，挺拔舒展地在开水中浮沉悠游，看着就已经满眼舒服。凑嘴喝上一口，有一点草本的微涩，更多的却是一种只属于今年春天的芬芳，新鲜得可以让你听到山峦白云间燕雀的鸣叫。 五山玉皇剑系列茶采自无污染无公害生态茶园，成品茶扁直似剑，翠绿显毫，汤色亮绿，清秀持久，滋味鲜嫩爽口，叶底全芽匀齐。冲泡时芽头耸立，犹如绿剑群聚，栩栩如生，赏之心旷神怡，回味无穷，堪称茶叶奇珍，有诗赞曰：“激浪卷起漫天云，仙子翩翩下凡尘，云散天清绿视野，碧海深处现翠林”。
结束语(古琴：良宵引)
六碗茶过后，琴音敬高朋。良宵有尽时，相约再佳期。茶会的最后，将由今天的琴师李小林女士为大家献上古琴曲《良宵引》，纪念这良辰美景!
金秋十月，岁在乙未，仲秋之末，会于八卦岭周公文创，品茶事也。群贤毕至，少长咸集。此地有千年老木，清茶五道;又有古琴雅会，清君惠聪，引以为高山流水，再会佳朋。赏学梅茶艺之典雅，一颦一笑，亦足以畅叙幽情。
是日也，秋高气爽，惠风和畅。弃繁华之心忧，品佳茗之畅快。所以茶贵为友，足以修身之德行，岂不快哉。
夫人之至交，清茶一杯，或细赏其叶，悟自然之一春;或慢品其汤，人茶相融之境。虽趣有不同，其志同归，当其知音所遇，幸会之至，怡然自足，何惧时光催人;
今仿兰亭半篇，有感于斯文。感谢各位茶友，赴秋之约，愿来春、原来秋，原来日，茶友再相约，谢谢大家!
