拳击比赛总结范文（合集17篇）

“可他叫我姐姐嗳”投稿了17篇拳击比赛总结范文，以下是小编为大家准备的拳击比赛总结范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

篇1：拳击比赛开场白

拳击比赛开场白

尊敬的各位领导，各位来宾，同志们，朋友们：

下午好!

经过精心筹备，*市第二届运动会“钰鑫杯”拳击比赛今天隆重开幕了。在此，我谨代表中共大渡口区委、区人大、区政府、区政协和全区人民向光临今天开幕式的各位领导、各区县代表团、运动员、教练员、裁判员及社会各界朋友表示热烈的欢迎!向给予拳击比赛大力支持的钰鑫集团表示衷心的感谢!

市二运会是展示我市体育运动水平和人民精神风貌的一次盛会，也是庆祝*直辖十周年的重要庆典之一。能够参与承办市二运会拳击比赛的赛事，我们感到无尚光荣，也倍受鼓舞。直辖以来，在市委、市政府的正确领导下，我区经济快速发展，人民生活持续改善，社会各项事业全面进步，体育事业呈现出欣欣向荣的可喜景象。这一切，使我们有信心、有决心办好这次赛事。我们将严格按照市二运会组委会的要求，精心组织，周到服务，为全体代表团创造公平、公正、热情、文明的竞赛环境，确保高水平高规格地办好比赛。

“有朋自远方来，不亦乐乎”。热情好客的大渡口人民满怀喜悦地欢迎你们的到来，愿以百倍的热情为你们摇旗呐喊、加油助威，并期待与你们结下深厚的友谊。

最后，衷心祝愿各代表团和全体运动员取得优异成绩!预祝比赛取得圆满成功! 谢谢!

篇2：拳击比赛作文

拳击比赛作文

拳 击 比 赛

动物们举行了一场拳击比赛,狮子,老虎,大象,大黄狗,狼和野猪都来参加了比赛.

首先是野猪和狼比赛.野猪用獠牙到处咬,狼一扑上去就把野猪撞倒了.野猪使出浑身的劲站了起来.眼看着狼又扑了过来,野猪狠狠地用獠牙一顶,狼被顶翻在地.野猪全身的毛都竖了起来,獠牙冲着地上的狼,两个眼珠狠狠地瞪着狼.狼暗暗的想:看样子,它已经做好了准备,我恐怕暂时不是它的对手.怎么办呢?唉,真是进退两难......最终,狼选择了放弃,野猪胜利了.

大象和大黄狗比赛的时候,大家都认为大象会赢.比赛开始了,黄狗一个劲地围着大象跑,大象只有跟着转.大象的'动作太迟钝了,转得头都晕了.在大象闭上眼睛的那一刻,大黄狗轻轻地对大象说:“老鼠来了.”吓得大象坐在了地上.结果大象输了.

最后是老虎和狮子的比赛.它们都很灵活,在场上跑来跑去,没有分出输赢.狮子心想:不能浪费时间了!只见它猛地一跃,向老虎扑去,把老虎压倒了.

比赛结束后,评委打分的结果是:冠军是狮子,因为它以最快的时间打败了厉害的老虎.

小学生作文（中国大学网）

篇3：观看拳击比赛作文800字

观看拳击比赛作文800字

在上周五的晚上，爸爸、妈妈带着我去了红博体育馆看了一场中国全国拳击巡回赛。令我现在还记忆犹新，回想起来，仍然津津乐道。

进到体育馆，我发现这个容纳万人的体育馆内已经几乎座无虚席了。人声鼎沸，大家都很兴奋。中间是拳击比赛的擂台，擂台前面是一个大舞台。比赛人员就是从这个大舞台走到了擂台中央。

比赛开始啦！先由我来介绍一下这次比赛吧。这次比赛是我们黑龙江主场对战内蒙古，每个队都是五个人。参赛选手首次不穿护具上场，摘掉头盔。这令比赛更具观赏性，当然也更刺激，更激烈！首先进行的是七十五公斤级的比赛，我们黑龙江队来了个开门红，以十六比十二先赢了第一场。而第二场比赛却让观众大跌眼镜。因为黑龙江的'“冰雪战刀”只得八分，而内蒙古的选手得了十三分。当时，我没有像其他观众那样失望，因为我看那个内蒙拳击手不但左勾拳、右钩拳使得出神入化，而且他还身手敏捷，不愧曾经得到“全国冠军”的称号。我只想在心里说：“黑龙江选手，加油！不要灰心！”

接下来，歌星川子还给我们演唱了几首歌，使体育馆内紧张的气氛轻松起来。轻松过后，比赛就更加精彩了。第三场和第四场比赛，都是我们黑了江选手获胜。

盼星星，盼月亮，终于把最后一场巅峰对决的比赛盼来了。这是一场九十一公斤的比赛。黑龙江选手是“沙漠巡洋舰”，只见我们的“沙漠巡洋舰”速度如风，出拳如闪电。而内蒙古选手“无敌氢元素”躲闪灵敏，出拳如雷霆，真是一场龙争虎斗哇。我看见“沙漠巡洋舰”对着“无敌氢元素”凶猛地一击，谁知“无敌氢元素”灵巧地一躲，“沙漠巡洋舰”打了个空，气得他直耸肩。他连续向“无敌氢元素”发出了好几拳，哈哈，打中了！这时，体育馆内有人在擂鼓摇旗呐喊，我也忙拿出小旗子像他们一样，高声喊：“黑龙江队，加油！”呵！我们的“沙漠巡洋舰”真是争气，最终以黑龙江队以十八分赢了内蒙古队的十七分，全场一片欢呼声。

时间过得很快，我随着人流恋恋不舍地离开了体育馆。这是我第一次看拳击比赛，真是精彩极了！

篇4：描写拳击比赛的小学作文

描写拳击比赛的小学作文

今天，我和弟弟都很无聊，弟弟提议出来要玩拳击游戏，我听了，觉得蛮有意思的，于是就答应了。

比赛规则是：按三局两胜来决定输赢，玩好之后不可以发小脾气。

比赛开始了，我和弟弟做好自己的`架势，弟弟抡起拳头，我一见，急急忙忙一闪，还好还好，差一点就中招了，我抬起腿，向弟弟踢去，哈哈，刚好踢中了他的手，他拿起手，说：“呜呜，我的手，我一定会给你报仇的！”说完，就抬起腿，向我踢来，我没有半丝察觉，啊，我的肚子，我装作很痛苦的样子，蜷缩在门口，弟弟觉得不对劲，就向我走来，说：“没事吧！”我一看弟弟上了当，就用手，套住他的脖子，趁此把它弄在了地上，哈哈，我赢了。

第二场比赛开始了，我用连续踢制服了他。

三局两胜，我赢了，哈哈哈哈！

篇5：拳击怎么造句

拳击怎么造句

1、这位拳击运动员彻底击败了对手。

2、他想和那个拳击冠军较量。

3、他虽然很缺乏经验，但在拳击比赛中仍大显身手。

4、我喜欢看柔道和拳击。

5、一般来说，如果你在练哑铃、空手道或拳击，你呼出的是努力，吸入的是“回报”。

6、保镖在桌子旁边坐了下来，他开了一瓶啤酒，活动着手指，似乎一场拳击比赛正在等着他上场。

7、在皮肤之下，一个芭蕾舞演员可能有一颗拳击者的心。

8、禅师安排这个男孩和一位经验丰富的拳师进行拳击比赛。

9、当政客们发誓要为某一道义“奋斗”时，有时会高举拳击手套作为承诺的标志来鼓舞支持者。

10、拳击在美国的起源可以追溯到奴隶时代。那时农场主们令奴隶互相争斗，然后为胜负抛下。

11、除了泰拳之外，泰国流行的运动还包括拳击和足球。

12、然后我帮他把手从吊腕带上放下来，然后掀掉毯子，当我看到他穿着他的那条有一张幸运快乐的脸谱的拳击短裤时，不禁大声笑了起来。

13、如今我们加入了其他战斗方式，包括拳击、柔道和跆拳道。

14、当他后来对克斯特亚讲起当时的经过时，他强调博卡非常高兴见到他，尤其是对即将在温莎举行的拳击比赛感到高兴。

15、季曼花费了相当大的精力对别人宣传他有一个西伯利亚拳击冠军给他把门——即使没有坏蛋上门，他也会反对晚上换个把门的。

16、这使得哈萨克斯坦和泰国在拳击奖牌榜上并列第三位，仅次于古巴和俄罗斯。

17、哈萨克斯坦最受欢迎的运动是拳击、曲棍球以及传统的赛马。

18、尽管人们普遍地认为苏利文已经是世界重量级冠军，但一些拳击历史学家却认为他只是美国冠军。

19、由于声称自己是“认真的反对者”，阿里被吊销了全美的拳击执照。在三年半的时间里他都被禁止登上拳台，参加为数众多的合法比赛。

20、但是电视给其他大多数运动带来巨大推动的事实预示着，我们必须从其他方面来寻找拳击衰落，尤其是人们品味改变的真正原因。

21、采用3DV摄像机设计的一款拳击游戏则是从电视机上部捕捉玩家，使用者打击对手或躲避对方击打的准确度要高出很多。

22、泰勒说：“哈！当然算”然后打了过来，一记直拳，就好像是星期六早间动画片里带弹簧的拳击手套，打在我的.胸口，我撞在停在身后的汽车上。

23、关于帕奎奥，最重要的不是他的记录而是他是谁：菲律宾的国家英雄，多年来最令人信服的拳击巨星。

24、拳台上方悬挂着一面巨大的美国国旗，但是也有一双印有墨西哥红白绿国旗的拳击手套挂在墙上。

25、你在哪儿拿的拳击冠军？

26、从性感的脚踏车课程到大胆的拳击，这家俱乐部里充满了惊奇。

27、不论她喜欢与否，她都不得不接受这个事实，即她是女子拳击运动的象征。

篇6：Boxing 拳击

Boxing 拳击

13. Boxing 拳击

boxer 拳击运动员

boxing glove 拳击手套

boxing shoe 拳击鞋

infighting近战

straight punch 直拳

uppercut 上钩拳

right hook 右钩拳

foul 犯规

punch bag 沙袋

punch ball 沙球

boxing match 拳击比赛

referee 裁判员

boxing ring 拳击台

rope 围绳

winner 胜利者

loser by a knockout 被击败出局者

timekeeper 计时员

boxing weights 拳击体重级别

light flyweight 48公斤级, 次特轻量级

flyweight 51公斤级, 特轻量级

bantamweight 54公斤级, 最轻量级

featherweight 57公斤级, 次轻量级

lightweight 60公斤级, 轻量级

light welterweight 63.5公斤级, 轻中量级

welterweight 67公斤级, 次中量级

light middleweight 71公斤级, 中量级

middleweight 75公斤级, 次重量级

light heavyweight 81公斤级, 重量级

heavyweight 81以上公斤级, 最重量级

篇7：拳击训练方法

(一)速度训练的主要内容

1.位移速度。即动作中突然改变方向的能力，包括平衡和对惯性的控制。如步法、身法的移动等。

2.肌肉速度。即以正确快速的动作克敌制胜的能力，主要是肌肉收缩的速度。

3.心灵速度。即用灵活敏捷的思维，思考如何挫败对手，反击对手。

4.动作速度。由正确的状态，正确的姿势，以技术动作攻击。5.视觉速度。它是指眼睛能否在对手运动或静止时迅速地发现其破绽。

(二)具体训练方法

1.练习30米跑：训练采用30米速度跑，这样可以发挥速度，提高下肢力量和身体的协调性，跑步中改变跑步的条件，可以培养精神集中和应变的能力。集体内容为：30米快速跑、30米变向跑、30米加速跑、30米侧向跑。

2.练习反应速度：一方进攻，一方防守。要求防守者在对手进攻之前发现其动作，并准确做出防守动作。

3.快速跳绳(半分钟跳绳，计次数)：一是双脚跳一次，绳绕一周;二是双脚跳一次，绳绕两周。

4.打靶练习：一是按照预定的顺序，击打拳靶，评定完成规定动作数量所需的时间;二是规定30秒时间，按预定顺序反复击打拳靶。

5.负重练习：如马步推砖、戴重拳套和腿系沙袋空击或击打吊袋等。

大家在速度训练中应注意以下几个问题

1.要以最快的速度完成训练动作，采用的动作是受训者已熟练掌握的正确动作;

2.击打动作练习持续时间一般不应超过20秒;

3.专门性的动作速度练习应与实战对抗动作相一致;

4.训练时要掌握好练习的间歇时间

篇8：拳击训练方法

1、样式的选择

沙袋分为两种，一种是吊式的沙袋，一种是立式的沙袋(俗称不倒翁沙袋)。如果你只是想练练拳，锻炼锻炼身体，可以考虑选择立式的沙袋，如果你想成为专业的，那么建议可以选择吊式，当然、你也可以根据自己的喜好与需要来选择。吊式的沙袋非常结实耐用，但安装起来较为麻烦，需要用螺丝固定绳索，立式的比较方便，可随意移动安放，但价格相对贵些。

2、大小的选择。

如若只是想练练拳，练习些防身的技巧，锻炼一下身体啊，那么80cm——120cm都是可以的，如果你是想成为专业的，或是重点在练习拳击、泰拳、散打、什么的，可以选择160cm或以上大型的沙袋。

3、强硬的选择

如果你还是个新手，强硬度可以选择相对软一点的，避免出拳太用力了伤到的骨头，那就不太好了，待熟练之后，承受能力强了之后，可以选择硬度较硬的，可以锻炼锻炼你拳头的硬度。

4、拳击沙袋种类

有些是注水拳击沙袋是为了方便不用找地方挂起来。另一种是挂式的拳击沙包它分为：帆布，牛津布，仿皮三种材质。拳击沙袋适用的人群比较广泛不管是老还是少都可以使用。

篇9：拳击队冬训的个人总结

关于拳击队冬训的个人总结

教练：何德平—冬季训练已全部结束，在自贡市体育中心领导的亲切关怀下，在拳跆中心的大力协助下，在运动员的艰苦努力下，我们完成了本年度的冬季训练任务，在专项基础技术上有了更新的认识，意识到自身存在的问题，在身体素质方面有了较大幅度的提高，在专项素质上面，也有了较大的进步。为我们下一步的训练打好了良好的`基础，我本人也带领队员到省队训练和学习，通过省队的学习和生活，让我得到更多的交流机会，更能深成次去认识拳击运动的训练规律，更能认真的去了解和学习拳击训练的新理念。以下，是本人对冬季训练做出的充分总结。 冬训时间（1月8日—2月16日）为期40天，一共参加冬训的队员有16名，1月10日—1月27日期间带着较为突出的三名运动员，分别是陈丽、徐嘉忆、叶心语，在省队集训学习。其余运动员由大的运动员带着照常按照计划训练，返回自贡后2月4日开始训练，至2月16日开校。

一、存在的问题：

1、在身体素质上暴露出来的问题：

由于平时的训练结合身体素质的训练相对时间较少，且量较

少，在冬训期间暴露出了我队运动员，对心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素质较差，并且思想上比较放松，认为拳击运动员只需要会打拳就行了，没意识到心肺耐力和出拳速度在实战运用中的重要性，思想上厌烦对心肺耐力及专项素质的训练。

2、训练中的问题：

由于不敢突破自己，年龄较小的运动员或新队员当中，存在着害怕挨打或者是不敢等问题。在训练过程中，发现有一部分队员因为胆小或者是挨打了，就不敢去做出教练要求的训练任务，一伸手就害怕挨打，害怕做错等因素，有些队员就开始对条件配对或者实战产生抵触情绪，导致练不好。

3、训练强度无法保证，虽然训练计划布置了一定的强度，但在训练中往往打折扣，这也就无法达到预期的效果了。

二、需要解决的问题：

1、增加身体素质的训练量，提高队员的身体素质。

2、训练强度的保障，针对个人和整体配合的强化训练，在冬训期间巩固并提高队员的个人基本技术与整体技战术的水平，缩小队员之间技术水平的差距。

3、训练时间的保障还是一个很大的问题，上学期间，由于我们的队员都是初中生，学习任务较重，放学都是6点10分，回到训练馆已经是6点30左右，才能开始训练，部分学习较好的队员读书期间都不能回来训练，家长都在担心考不到一所好的高中。就需要多给我们队伍一些宽松的政策，比如二中、一中等

学校，保证训练时间才能保证训练效果和比赛成绩。我队运动员本来就少，我们要留住运动员就需要为她们分担，让我们运动员能感受到领导的关心和支持，也使我们教练员能全身心的投入到训练工作中去。

过去的一年是充实的。我们教练员需要学习的地方还有很多，在今后的工作中，我会认真服从领导的安排和指示，我也会尽心尽职去做好本职工作。在此，也希望领导多给与我们队伍支持。让我们为自贡拳击能有所改变去努力、去拼搏、去超越！

篇10：拳击作文400字

你见到过两只黑猩猩打拳击吗？我想，你一定没有吧，今天我可看见了，在电视上。

两只黑猩猩在台上。一只带红色的拳击手套，另一只带蓝色的拳击手套。红色的代表拳王，蓝色的代表挑战者。

好笑的是，那里的工作人员?裁判?救护人员等等都是小黑猩猩，只有一个是喊开始的人。

黑猩猩打拳击，我还真没有看到过，我想：“黑猩猩没有人聪明，它会打拳击吗？比赛一定很好玩很精彩！”

第一局，开始的时候，它们拥抱在了一起，拳王还用脚踢了几下挑战者。突然，挑战者把拳王推倒在地。那个人从一数到十，拳王还没有站起来。黑猩猩裁判敲响了一个小钟。

他说：“时间到了。”

忽然，一只小黑猩猩走了过来，给挑战者和拳王都扇了扇风。就在这时，裁判举着一块写着二字的.牌子过来了，第二局开始了。

我原本以为会很精彩，可是挑战者用了同一种方法又一次的将拳王打败了。不过好笑的是：拳王刚刚站起来，有一只小黑猩猩拿了一根棒子给拳王捶了捶背，搞了搞恶作剧，马上走开了。天哪！拳王又倒下了！

黑猩猩的“拳王”大赛很精彩也很好笑。尤其是那几只做为工作人员?裁判?救护人员的小黑猩猩。

篇11：拳击作文400字

森林里第十五界秋季拳击比赛快开始了，森林里张灯结彩，喜气洋洋。动物们迫不及待地想去报名：你瞧，有威风凛凛的大老虎，有上界拳击冠军大象，还有一只不起眼的小老鼠。大家都猜想这小老鼠绝对输定了，怎么可能打过老虎和大象呢？但对于这次比赛的结果，大家都议论纷纷。

比赛快开始了，小老鼠偷偷地把两个大苹果装进胳膊里，让人觉得它肌肉发达，又把两块铁板各装进两个拳击套里，装出一副得意洋洋的样子。

比赛终于拉开了序幕，老虎见小老鼠的肌肉这么发达，吓得浑身发抖，小老鼠看准时机，一拳打去，就把老虎连滚带爬到打下台去。轮到大象了，小老鼠一拳打去，大象觉得非常痛，心想：“真是铁拳头呀！”小老鼠趁大象不注意，又给了大象一拳，大象疼得直在地上打滚，也只有甘拜下风。后来，老虎和大象都在怀疑：这个老鼠什么时候变得这么厉害了啊？一定在什么地方作了手脚。连裁判员小猴也难以置信，就下了布告：以后每位拳击运动员上台前都要检查服装，包括拳击手套。小老鼠趁人不备，偷偷卸下“装备”侥幸脱身，拿走了冠军的奖杯。

冬季拳击比赛又要开始了，大家又推荐小老鼠去参赛。但小老鼠没法再作弊，只好硬着头皮上台了，没几个回合，就被大象打的落花流水，狼狈的逃跑了。

小老鼠这样弄虚作假，结果是自作自受。

篇12：拳击作文400字

动物们举行了一场拳击比赛，狮子，老虎，大象，大黄狗，狼和野猪都来参加了比赛。

首先是野猪和狼比赛。野猪用獠牙到处咬，狼一扑上去就把野猪撞倒了。野猪使出浑身的劲站了起来。眼看着狼又扑了过来，野猪狠狠地用獠牙一顶，狼被顶翻在地。野猪全身的毛都竖了起来，獠牙冲着地上的狼，两个眼珠狠狠地瞪着狼。狼暗暗的想：看样子，它已经做好了准备，我恐怕暂时不是它的对手。怎么办呢？唉，真是进退两难。。。。。。最终，狼选择了放弃，野猪胜利了。

大象和大黄狗比赛的时候，大家都认为大象会赢。比赛开始了，黄狗一个劲地围着大象跑，大象只有跟着转。大象的动作太迟钝了，转得头都晕了。在大象闭上眼睛的那一刻，大黄狗轻轻地对大象说：“老鼠来了。”吓得大象坐在了地上。结果大象输了。

最后是老虎和狮子的比赛。它们都很灵活，在场上跑来跑去，没有分出输赢。狮子心想：不能浪费时间了！只见它猛地一跃，向老虎扑去，把老虎压倒了。

比赛结束后，评委打分的结果是：冠军是狮子，因为它以最快的时间打败了厉害的老虎。

篇13：拳击作文400字

拳击比赛就要开始了！这次的两名队员分别是李润祥，他长得牛高马大，身穿黑色的拳击服，他很胖，眼睛很小；还有一名队员是赵净宇，他也长得胖胖的，身穿红色的拳击服，他们俩气质上不相上下。

比赛开始了！李润祥冲上前去，一个上勾拳，赵净宇退后了几步，也冲上来，一个连环腿，李润祥发出了一声惨叫，摔倒在地，他马上爬起来，对着赵净宇的脸一个直拳，赵净宇本能地用双手护住头部，可还是晚了，李润祥的拳头重重地打在自已的脸上！我仿佛也有一个拳头打在我的脸上，心想“赵净宇会不会有事呀？”还好，他没事。赵净宇马上一个飞腿，踢在了李润祥的肚子上，李润祥又一次摔倒在地，但他还是艰难地爬了起来。可刚起来，赵净宇又一个下勾拳，李润祥再一次地倒了下来，他好像站不起来了，裁判开始数“一、二、三、四 ”数到九的时候，李润祥 又站了起来，场上发出一阵欢呼声，我心里一直悬着的心，落了下来。他揉了揉手臂，向赵净宇冲过去，赵净宇一副瞧不起李润祥的样子！李润祥非常生气，又冲过去一个扫堂腿把赵净宇掀翻在地！赵净宇这一招好像摔得不轻！裁判又又开始数“一、二、三。。。十！”最后裁判宣布“李润祥获胜！”场上又一次欢呼声！我真为李润祥高兴呀！

这一次拳击比赛真精彩呀！

篇14：拳击作文400字

“爸爸、妈妈，我期末成绩不错，受到老师的表扬了！”一回到家，我就有点激动的宣布。你们不知道，由于我太调皮、贪玩，学习成绩用老师的话说“不稳定”，经常被老师批评，还请家长到校接受教育，弄得我很没有面子。今天，让家长也扬眉吐气了。

爸爸的兴奋劲儿一点儿不比我差：“儿子，作为奖赏，让你来一场不公平的拳击赛！只要我的脚动一下，就算你赢。”“太棒了！我的最爱！”我高兴的大叫起来。

长的很结实的老爸深吸了一口气，双拳紧握，两腿分开，同肩一样宽。这时，只见爸爸身上的肌肉一块一块的凸了起来，好像是一个健美运动员。我摩拳擦掌的问爸爸：“怎么样，可以了吗？”爸爸点点头：“可以了。”

瘦的像干果一样的我，学着电视上拳击手的样子——两手握成拳头，护着我的头部，哈着腰装模作样的跳了几下，右拳像流星一样猛击在爸爸的胸部，可爸爸两腿像扎了根一样，居然还笑咪咪的看着我。我急了，又把左拳迅速的击在爸爸那厚厚的肚皮上，可他还是纹丝不动。我有点泄气，怎么办呢？怎样才能让爸爸的脚动一下呢？我脑子一转，计上心来。我举起打的发红的手说：“唉哟，手好疼啊。”爸爸急忙帮我检查。我趁爸爸不注意，另一只手连推带击迎着爸爸的肚皮冲了上去，爸爸没防备，后退了一大步。他哈哈大笑起来：“你小子，耍花招啊。”我高兴得跳起来：“耶！老爸中计了。我赢了，我赢了！”我们笑成一团。

今天真是太高兴、快乐了。

篇15：拳击运动英语

拳击运动英语

boxing glove 拳击手套

boxing shoe 拳击鞋

infighting近战

straight punch 直拳

uppercut 上钩拳

right hook 右钩拳

foul 犯规

punch bag 沙袋

punch ball 沙球

boxing match 拳击比赛

referee 裁判员

boxing ring 拳击台

rope 围绳

winner 胜利者

loser by a knockout 被击败出局者

timekeeper 计时员

boxing weights 拳击体重级别

light flyweight 48公斤级, 次特轻量级

flyweight 51公斤级, 特轻量级

bantamweight 54公斤级, 最轻量级

featherweight 57公斤级, 次轻量级

lightweight 60公斤级, 轻量级

light welterweight 63.5公斤级, 轻中量级

welterweight 67公斤级, 次中量级

light middleweight 71公斤级, 中量级

middleweight 75公斤级, 次重量级

light heavyweight 81公斤级, 重量级

heavyweight 81以上公斤级, 最重量级

篇16：拳击绷带怎么绑呢

拳击绷带对于拳击比赛的重要性不言而喻，只有拳击手套足够结实，人们才不会那么容易受伤，那么拳击绷带怎么绑呢？如果你不会的话，可以上网进行查阅，或者向一些对这方面了解的人进行请教，切不可因为马虎而随便的缠绕，这样是不对的，接下来让我们一起来了解一下拳击绷带怎么绑呢？

手绷带是拳击中最便宜的装备之一，一般宽6厘米，长4米左右，一头是绳圈，一头是尼龙搭扣。墨西哥风格的手绷带弹性很好而且缠上也很舒适。手越大需要缠的手绷带就应该越长，这样拳头才能握得更紧更结实。手绷带能够保护手上的软骨和手腕的肌腱，一旦手部和腕部受伤，就需要很长时间治疗。所以，在训练和比赛中都要缠上手绷带。如果手绷带缠得好就能够对拳提供辅助力量，在不阻止血液循环的基础上，拳头应该能够握紧。从各种缠手绷带的方法里选择最适合自己的方法。下面就简单介绍一下日常用手绷带3.5米馋手绷带的方法。

1，大拇指穿过绳套。

2，在手腕处缠绕一圈到两圈

3，顺手掌缠绕大拇指指关节一圈。

4，贴手背，顺虎口缠绕手背一圈，然后缠绕指关节一圈到两圈。

5，贴手掌斜绕手腕，手绷带穿过小拇指与无名指之间。

6，再次斜绕手腕，手绷带穿过无名指和中指之间。

7，回到手腕处，缠绕手腕一次，之后手绷带穿过中指和食指之间。

8，回到手腕处，贴手腕缠绕一次，斜绕虎口，回到手腕另一侧。

9，余下的手绷带继续缠绕手腕，直到搭上尼龙搭扣

拳击绷带属于拳击比赛用具，与医疗纱绷带相同。长250厘米，宽3-4厘米，用以扎在手上，防止手腕扭伤、手指软骨骨折和皮肤磨破。

拳击绷带的好处：

保护手腕和手关节，另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。保护手腕和手关节，手腕有70多块小的骨头，所以缠绷带可以让它们合成一块，不易受伤。另外，手关节上有韧带，你的韧带是软的，要靠绷带保护，否则容易充血肿起来。

拳击绷带怎么绑？这个问题并不是很难解答，只要是细心点，就很容易得到自己想要的答案，当然在日常生活中，如果想要学习拳击运动的话，要注意的问题还有很多，并不是我们看到的那么简单，选绷带和手套就是其中比较重要的，一定要选择上等材质的。

篇17：怎么练习拳击好呢？

要想练习拳击，需要要从理论上对其有所了解，再将实践与之结合。步法：拳击中的步法其实也包含身法，在拳击中身步是一体的，讲求共同进退。拳击与中国传统武术一样非常重视步伐的训练与使用，因为大部分搏击和体育运动中力量的起始点都是从下盘发动的，例如拳王阿里著名的蝴蝶步，不仅美观而且实用性非常强，拳击中的步伐主要以保持重心的滑步为主：前、后滑步，左、右滑步为基础，每种步伐都对应不同的拳法，例如前、后滑步对应的前、后直拳，左、右滑步对应的左、右摆拳，这只是非常基础的训练，当你的步伐足够娴熟的时候任何步伐所发动的力量都可以上升到腰部，然后以腰部为轴变化出各种极具杀伤力的拳法，所以想学习拳击必须先练步伐。前滑步要先提起重心同时抬起要左脚，然后把重心平行向前移动，然后左脚落，右脚跟随前拖，记住左脚不要抬得太高，左脚脚尖不能上翘，右脚前拖不能太重，轻柔的往前一带就可以了。

拳法：以下介绍的几种是拳击中的基本拳法以及动作要领。刺拳属手直拳类型，是一种试探性拳法，以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短，拳的力量较轻，能起试探对手的作用，并配合其它拳法以连续进攻。出拳比直拳快而突然，腰部与胯部转动比直拳小，蹬地力量不大，因此重心前移较小，出拳后，臂并没有完全伸直。右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击，但右直拳一般使用时机少，在有充分把握时才能使用。由基本姿势以右脚掌蹬地开始发力，右腿发出的力量使右侧髋关节前送，带动腰部迅速向前转动，同时右肩前送。右拳以直线向前发出，攻击对方头部。髋和腰部的扭动以及右肩的前送，能够增加右直拳的力量和攻击距离。